食谱

海军风味肉末意面 午餐30 分钟819 kcal≈ $2.14 混合肉味索拉安卡汤 午餐60 分钟564 kcal≈ $2.21 火腿奶酪可颂 早餐10 分钟429 kcal≈ $2.22 炸鲤鱼配洋葱和土豆 午餐30 分钟646 kcal≈ $2.46 烤箱中的拉瓦什薄饼鸡肉奶酪卷 晚餐35 分钟712 kcal≈ $3.16 烤箱烤猪肉串配洋葱 晚餐60 分钟837 kcal≈ $2.88 烤箱烤鸡腿配土豆 晚餐60 分钟643 kcal≈ $1.39 烤鸡腿配烧烤酱和土豆 晚餐60 分钟832 kcal≈ $1.18 照烧牛肉乌冬 午餐25 分钟722 kcal≈ $3.63 牛奶薄煎饼 早餐30 分钟701 kcal≈ $0.63 牛肉斯特罗加诺夫配土豆泥 晚餐45 分钟804 kcal≈ $3.87 牛肉豆卷饼 晚餐30 分钟1010 kcal≈ $3.84 猪肉串（洋葱腌制） 晚餐60 分钟748 kcal≈ $2.19 猪肉番茄烤肉串 晚餐40 分钟804 kcal≈ $2.33 用汽水煮的猪肉串 晚餐40 分钟749 kcal≈ $2.19 矿泉水薄糊炸鱼配土豆 晚餐35 分钟741 kcal≈ $2.53 空气炸锅蒜香鸡腿 晚餐30 分钟508 kcal≈ $1.13 空气炸锅鸡翅配土豆 晚餐35 分钟729 kcal≈ $1.66 糖醋猪肉块 晚餐30 分钟743 kcal≈ $2.57 红烧土豆排骨 午餐60 分钟680 kcal≈ $1.84 羊肉馅饼配酸奶酱 晚餐30 分钟674 kcal≈ $3.66 肉酱意面 午餐40 分钟807 kcal≈ $2.78 肉馅包饺饼（俄式肉馅薄煎饼） 晚餐60 分钟658 kcal≈ $1.72 自制火腿马苏里拉奶酪披萨 午餐60 分钟798 kcal≈ $1.74 芬兰奶油三文鱼汤 午餐35 分钟573 kcal≈ $4.31 菲力牛排配奶油蒜香土豆焗烤 晚餐60 分钟976 kcal≈ $10.22 蘑菇奶油意面配松露油 午餐25 分钟913 kcal≈ $3.21 蜂蜜芥末烤猪肉串 晚餐40 分钟764 kcal≈ $2.09 蜂蜜芥末酱烤鸡腿配烤球芽甘蓝 晚餐50 分钟571 kcal≈ $1.70 裹面包屑的巴沙鱼配土豆泥和豌豆 晚餐25 分钟784 kcal≈ $2.31 豌豆汤 午餐60 分钟526 kcal≈ $1.01 迷迭香牛肋眼牛排配土豆 晚餐35 分钟1326 kcal≈ $13.30 酸奶油莳萝饺子 午餐15 分钟724 kcal≈ $2.66 酿肉米饭甜椒 晚餐60 分钟659 kcal≈ $3.37 醋泡猪肉串（苏式风味） 晚餐40 分钟715 kcal≈ $2.19 香肠炒泡菜 晚餐40 分钟468 kcal≈ $2.26