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食谱

201 道食谱 以每份克数、热量和价格呈现。任意一个都可以加入周计划。 国家价格:美国($)— 更改

晚餐 201

用汽水煮的猪肉串 晚餐40 分钟749 kcal≈ $2.19 白菜鸡肉丸子 晚餐40 分钟452 kcal≈ $1.53 白葡萄酒皇家虾配意面 晚餐25 分钟826 kcal≈ $7.05 白酒烩贻贝 晚餐25 分钟1034 kcal≈ $6.22 矿泉水薄糊炸鱼配土豆 晚餐35 分钟741 kcal≈ $2.53 科布沙拉 晚餐30 分钟655 kcal≈ $3.40 空气炸锅土豆楔 晚餐30 分钟228 kcal≈ $0.58 空气炸锅烤蔬菜 晚餐20 分钟135 kcal≈ $1.07 空气炸锅牛肉饼配荞麦 晚餐35 分钟727 kcal≈ $3.26 空气炸锅蒜香鸡腿 晚餐30 分钟508 kcal≈ $1.13 空气炸锅裹粉花椰菜 晚餐25 分钟392 kcal≈ $2.03 空气炸锅辣椒鸡翅 晚餐30 分钟544 kcal≈ $1.20 空气炸锅鸡翅配土豆 晚餐35 分钟729 kcal≈ $1.66 空气炸鱼空心菜烤三文鱼 晚餐15 分钟449 kcal≈ $5.28 第戎芥末猪里脊 晚餐35 分钟404 kcal≈ $3.10 糖醋猪肉块 晚餐30 分钟743 kcal≈ $2.57 红烧牛腱 晚餐180 分钟759 kcal≈ $3.56 红甜菜、蒜蓉核桃酸奶配烤鸡胸 晚餐50 分钟477 kcal≈ $2.39 经典卷心菜卷 晚餐90 分钟746 kcal≈ $2.83 绿豆沙拉烤盘配蘑菇 晚餐45 分钟252 kcal≈ $1.21 罗勒大蒜烤土豆块 晚餐45 分钟233 kcal≈ $0.56 羊肉馅饼配酸奶酱 晚餐30 分钟674 kcal≈ $3.66 肉馅包饺饼(俄式肉馅薄煎饼) 晚餐60 分钟658 kcal≈ $1.72 肝脏煎饼配荞麦 晚餐30 分钟720 kcal≈ $1.51 自制鸡肉沙威玛 晚餐25 分钟648 kcal≈ $2.37 芝麻裹金枪鱼排配小白菜 晚餐15 分钟330 kcal≈ $5.80 花椰菜奶酪焗菜 晚餐35 分钟461 kcal≈ $2.15 芹菜鸡肉烤盘 晚餐40 分钟489 kcal≈ $2.79 苹果烤鸭 晚餐150 分钟1626 kcal≈ $6.08 茄子烤番茄奶酪 晚餐40 分钟431 kcal≈ $2.47 莎克舒卡配面包 晚餐25 分钟461 kcal≈ $2.05 菲力牛排配奶油蒜香土豆焗烤 晚餐60 分钟976 kcal≈ $10.22 蒜香虾仁意面 晚餐20 分钟628 kcal≈ $3.20 蒜香黄油虾配米饭和四季豆 晚餐20 分钟511 kcal≈ $4.03 蒸汽鸡肉饼 晚餐35 分钟320 kcal≈ $1.51 蒸鱼配蔬菜 晚餐25 分钟243 kcal≈ $3.34

语言

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国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。