Racion

食谱

117 道食谱 以每份克数、热量和价格呈现。任意一个都可以加入周计划。 国家价格:美国($)— 更改

晚餐 117

Cod baked with potatoes and sour cream 晚餐45 分钟505 kcal≈ $3.75 Healthy shawarma in lavash 晚餐25 分钟483 kcal≈ $3.07 Herb-crusted rack of lamb 晚餐40 分钟1133 kcal≈ $15.27 三文鱼、毛豆和糙米碗 晚餐25 分钟596 kcal≈ $4.39 三文鱼排与芦笋 晚餐25 分钟713 kcal≈ $7.63 三文鱼藜麦碗 晚餐30 分钟743 kcal≈ $5.35 三文鱼配米饭和西兰花 晚餐30 分钟713 kcal≈ $4.83 亚洲风味生菜叶包鸡肉 晚餐20 分钟348 kcal≈ $2.12 健康烤鸡块 晚餐35 分钟459 kcal≈ $2.70 全麦面包自制汉堡 晚餐25 分钟817 kcal≈ $3.79 凯撒鸡肉沙拉 晚餐25 分钟590 kcal≈ $2.33 北京大白菜鸡肉玉米沙拉 晚餐20 分钟305 kcal≈ $2.47 卷心菜排配鸡胸肉 晚餐40 分钟347 kcal≈ $2.20 多宝鱼与鸡肉电饭煲煮 晚餐45 分钟505 kcal≈ $2.00 奶油扇贝搭配花椰菜泥 晚餐30 分钟596 kcal≈ $11.53 奶油鸡肉意面配融化奶酪 晚餐25 分钟711 kcal≈ $2.50 奶酪裹酥鸡排配沙拉 晚餐30 分钟612 kcal≈ $2.73 宫保鸡丁 晚餐25 分钟749 kcal≈ $2.73 巨无霸风味沙拉 晚餐25 分钟729 kcal≈ $3.55 布拉塔奶酪、樱桃番茄和帕尔马火腿沙拉 晚餐10 分钟870 kcal≈ $9.80 意大利面配金枪鱼和蔬菜 晚餐20 分钟557 kcal≈ $1.72 懒人西葫芦千层面 晚餐50 分钟685 kcal≈ $4.27 懒人酸奶馅饺子 晚餐25 分钟725 kcal≈ $2.44 扁豆菲达奶酪蔬菜沙拉 晚餐30 分钟469 kcal≈ $2.02 拉瓦什薄饼版费城卷 晚餐20 分钟636 kcal≈ $2.80 日式照烧鸡腿配米饭 晚餐25 分钟693 kcal≈ $1.13 柠檬烤鲭鱼 晚餐35 分钟718 kcal≈ $3.75 柠檬烤鳟鱼配西兰花 晚餐30 分钟432 kcal≈ $4.57 柠檬草本火鸡串 晚餐35 分钟417 kcal≈ $1.47 橙汁蜂蜜酱鸭胸肉 晚餐40 分钟949 kcal≈ $7.89 气炸锅烤三文鱼配西兰花 晚餐20 分钟436 kcal≈ $4.73 沙威玛碗 晚餐25 分钟630 kcal≈ $2.18 法式烤猪排 晚餐60 分钟567 kcal≈ $2.34 温热牛肉蔬菜沙拉 晚餐30 分钟446 kcal≈ $4.05 温热的鸭胸梨沙拉 晚餐30 分钟763 kcal≈ $8.41 温热鸡肉蔬菜沙拉 晚餐25 分钟511 kcal≈ $3.50

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。