Рацион

Рецепттер

43 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Барлық рецепттер 43

Bananмен овсянка маффиндері Таңғы ас30 мин445 ккал≈ $1.19 Ірімшіктен пицца-лепешка Таңғы ас25 мин445 ккал≈ $3.01 Аэрогрильде панировкаланған ақ гүлді капуста Кешкі ас25 мин392 ккал≈ $2.03 Аэрофриде картофельдің дөңгелек сыртқы қабығы Кешкі ас30 мин228 ккал≈ $0.58 Аэрофридөгі зәйтүн майымен көкөністер Кешкі ас20 мин135 ккал≈ $1.07 Аэроғрильдегі сырниктер Таңғы ас25 мин413 ккал≈ $1.70 Бананмен сұлы печеньесі Снэк25 мин314 ккал≈ $0.62 Бұршақтан жасалған брауни Снэк40 мин408 ккал≈ $1.16 Ведьманың бармақтары печеньелері Снэк50 мин419 ккал≈ $0.39 Деревенский картофель Кешкі ас50 мин266 ккал≈ $0.58 Духовкадағы картофель фри Кешкі ас40 мин244 ккал≈ $0.43 Етпен толтырылған кабачки Кешкі ас50 мин674 ккал≈ $3.63 Жасыл бобтардың қыздырылған пирогымен қосылған пирог Кешкі ас45 мин252 ккал≈ $1.21 Жаңғақ тұзды печенье Снэк60 мин402 ккал≈ $0.19 Индейка және булгур қосылған бұрышша Кешкі ас50 мин432 ккал≈ $3.18 Картошка дольками розмарин мен қызанақпен Кешкі ас45 мин233 ккал≈ $0.56 Кептірілген жүзім қосылған сүтті күріш запеканка Таңғы ас50 мин533 ккал≈ $0.83 Корицалы тықымды маффиндер Таңғы ас45 мин456 ккал≈ $0.49 Кукурузный хлеб Таңғы ас40 мин451 ккал≈ $0.39 Күрішпен рататуй Түскі ас50 мин458 ккал≈ $2.83 Кәді пиццасы Кешкі ас40 мин488 ккал≈ $2.54 Көкөніс пен ірімшік қосылған пісірілген жұмыртқа Кешкі ас30 мин510 ккал≈ $2.27 Начос с сыром және сальса Снэк25 мин518 ккал≈ $2.09 Нут, батат және авокадо қосылған боул Түскі ас40 мин740 ккал≈ $2.47 Овощи, запечённые с чесноком Кешкі ас35 мин156 ккал≈ $0.85 Пеште батат, тауық еті және брокколи Кешкі ас40 мин458 ккал≈ $2.40 Помидор мен ірімшікпен пісірілген баклажан Кешкі ас40 мин431 ккал≈ $2.47 Сметананың ішінде пісірілген сырлы блиндер Таңғы ас50 мин665 ккал≈ $1.61 Сырлы макарон пісірмесі Таңғы ас35 мин605 ккал≈ $1.11 Сүзбелі пісірме Таңғы ас45 мин636 ккал≈ $2.47 Тауық еті мен сыр толтырылған кабачки-лодочка Кешкі ас40 мин432 ккал≈ $2.71 Творог пен жаңғақ қосылған қызылша салаты Снэк45 мин278 ккал≈ $1.82 Творогпен толтырылған пісірілген алма Снэк30 мин234 ккал≈ $1.38 Толтырылған шампиньондар Кешкі ас35 мин493 ккал≈ $3.32 Хлебная начинка с сельдереем және пияз Кешкі ас50 мин339 ккал≈ $0.77 Шоколадты фондан Снэк30 мин803 ккал≈ $1.93

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.