Рацион

Рецепттер

58 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Барлық рецепттер 58

Bananмен овсянка маффиндері Таңғы ас30 мин445 ккал≈ $1.19 Ірімшіктен пицца-лепешка Таңғы ас25 мин445 ккал≈ $3.01 Апельсин соусымен үйрек төсінің тағамы Кешкі ас40 мин949 ккал≈ $7.89 Аэрогрильде панировкаланған ақ гүлді капуста Кешкі ас25 мин392 ккал≈ $2.03 Аэрогрильде тауық попкорны Снэк25 мин355 ккал≈ $1.75 Аэрогрильде қанаттар картофпен Кешкі ас35 мин729 ккал≈ $1.66 Аэрогрильдегі брокколи қосылған лосось Кешкі ас20 мин436 ккал≈ $4.73 Аэрогрильдегі сиыр етінен котлеттер және қарақұмық Кешкі ас35 мин727 ккал≈ $3.26 Аэрофриде картофельдің дөңгелек сыртқы қабығы Кешкі ас30 мин228 ккал≈ $0.58 Аэрофриде курица бедрасы чеснокпен Кешкі ас30 мин508 ккал≈ $1.13 Аэрофриде лосось лимон мен шөптемен Кешкі ас15 мин449 ккал≈ $5.28 Аэрофридердегі қызыл бұрышты қанаттар Кешкі ас30 мин544 ккал≈ $1.20 Аэрофридөгі зәйтүн майымен көкөністер Кешкі ас20 мин135 ккал≈ $1.07 Аэроғрильдегі сырниктер Таңғы ас25 мин413 ккал≈ $1.70 Бананмен сұлы печеньесі Снэк25 мин314 ккал≈ $0.62 Бұршақтан жасалған брауни Снэк40 мин408 ккал≈ $1.16 Гауда ірімшігі бар ветчина қосылған круассан Таңғы ас10 мин429 ккал≈ $2.22 Гүлді қырыққабат пен тауық етімен пісірме Кешкі ас40 мин489 ккал≈ $2.79 Дижон горчицесімен шошқа еті төсін пісіру Кешкі ас35 мин404 ккал≈ $3.10 Духовая куриная котлета Кешкі ас35 мин344 ккал≈ $1.18 Духовкадағы картофель фри Кешкі ас40 мин244 ккал≈ $0.43 Кукурузный хлеб Таңғы ас40 мин451 ккал≈ $0.39 Кәді пиццасы Кешкі ас40 мин488 ккал≈ $2.54 Көкөніс пен ірімшік қосылған пісірілген жұмыртқа Кешкі ас30 мин510 ккал≈ $2.27 Көкөністермен пісірілген минтай Кешкі ас35 мин312 ккал≈ $2.42 Көкөністері бар ветчина қосылған жұмыртқа маффиндері Таңғы ас25 мин343 ккал≈ $1.33 Лаваш рулеттері тауық етімен және сырмен пеште Кешкі ас35 мин712 ккал≈ $3.16 Лаваштан тез пицца Кешкі ас15 мин520 ккал≈ $2.67 Лимонмен және брокколи қосылған форель Кешкі ас30 мин432 ккал≈ $4.57 Лимонмен пісірілген макрель Кешкі ас35 мин718 ккал≈ $3.75 Мумия сосискалардан жасалған қалың тесттен пісірілген сосискалар Снэк35 мин465 ккал≈ $1.28 Начос с сыром және сальса Снэк25 мин518 ккал≈ $2.09 Нут, батат және авокадо қосылған боул Түскі ас40 мин740 ккал≈ $2.47 Овощи, запечённые с чесноком Кешкі ас35 мин156 ккал≈ $0.85 ПП-наггетстер пеште Кешкі ас35 мин459 ккал≈ $2.70 Пеште батат, тауық еті және брокколи Кешкі ас40 мин458 ккал≈ $2.40

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.