Рацион

Рецепттер

154 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Барлық рецепттер 154

Тауықпен Цезарь салаты Кешкі ас25 мин590 ккал≈ $2.33 Телятина кремді саңырауқұлақ соусымен Түскі ас35 мин1000 ккал≈ $7.71 Терияки соусындағы сиыр еті мен удон лапшасы Түскі ас25 мин722 ккал≈ $3.63 Терияки тауық және күріш Кешкі ас25 мин693 ккал≈ $1.13 Томат тұздығында тунецпен паста Түскі ас25 мин557 ккал≈ $2.17 Тофу мен көкөністері бар күріш лапшасы Кешкі ас20 мин555 ккал≈ $2.74 Тунец пен авокадомен поке Кешкі ас25 мин544 ккал≈ $2.44 Тунец пен көкөністермен макарон Кешкі ас20 мин557 ккал≈ $1.72 Түйетауық кабачақ пен кинуа қосылған Кешкі ас30 мин578 ккал≈ $3.06 Тұтас дәнді bun-мен үй бургері Кешкі ас25 мин817 ккал≈ $3.79 Финляндиялық кремді лосось сорпасы Түскі ас35 мин573 ккал≈ $4.31 Флоттық макарондар Түскі ас30 мин819 ккал≈ $2.14 Фрикаделькелі сорпа Түскі ас40 мин549 ккал≈ $2.00 Харчо Түскі ас80 мин586 ккал≈ $3.41 Шаурма-боул Кешкі ас25 мин630 ккал≈ $2.18 Шошқа етімен баяу қайнатылған картоп Түскі ас60 мин680 ккал≈ $1.84 Шубамен қабатталған селедка Кешкі ас50 мин627 ккал≈ $2.27 Шынық лапша қозы мен көкөністермен Кешкі ас25 мин573 ккал≈ $2.88 Ыстық курица мен көкөністер қосылған салат Кешкі ас25 мин511 ккал≈ $3.50 ҚKimчи мен жұмыртқамен қуырылған күріш Кешкі ас20 мин588 ккал≈ $2.45 Қаймақ пасхасы Снэк30 мин620 ккал≈ $2.38 Қаймақты кремде шпинат қосылған тауық еті және булгур Түскі ас30 мин604 ккал≈ $2.69 Қайнатылған картоп пен пияз қосылған селедка Кешкі ас25 мин606 ккал≈ $2.85 Қара бұрыш қосылған хинкали Кешкі ас20 мин735 ккал≈ $3.41 Қарақұмық жармасы бар шошқа еті котлеттері және жаңа салат Кешкі ас30 мин578 ккал≈ $2.60 Қарақұмық күркетауық пен саңырауқұлақтармен Түскі ас35 мин543 ккал≈ $2.46 Қарақұмық лапшасы сиыр етімен Түскі ас30 мин676 ккал≈ $4.20 Қарбызды қоймақпен мультиваркада Кешкі ас45 мин505 ккал≈ $2.00 Қой еті котлеттері йогурт соусы бар Кешкі ас30 мин674 ккал≈ $3.66 Қой еті шашлығы (қызанақ пен зирамен) Кешкі ас45 мин606 ккал≈ $4.71 Қой етімен плов Түскі ас90 мин839 ккал≈ $3.24 Қой етінің пияз маринадындағы шашлык Кешкі ас60 мин748 ккал≈ $2.19 Қой етінің сірке мен қызанақ шашлығы Кешкі ас40 мин715 ккал≈ $2.19 Қой етінің томатты маринадтағы шашлығы Кешкі ас40 мин804 ккал≈ $2.33 Қой етінің шалдықты қымыз-қарапайым маринадындағы шашлык Кешкі ас40 мин764 ккал≈ $2.09 Қой етінің қымызды пловы мультиваркада Түскі ас60 мин692 ккал≈ $1.04

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.