Рацион

Рецепттер

142 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Кешкі ас 142

Ет пен күрішпен толтырылған бұрыштар Кешкі ас60 мин659 ккал≈ $3.37 Етті және бұршақ қосылған буррито Кешкі ас30 мин1010 ккал≈ $3.84 Индейка йогурт тұздығымен және гречкамен Кешкі ас30 мин537 ккал≈ $2.67 Индейкалық котлеттер қызанақ тұздығында булгурмен Кешкі ас45 мин584 ккал≈ $2.58 Йогуртпен тауық Оливье салаты Кешкі ас40 мин368 ккал≈ $2.28 Камбала табада каперстермен Кешкі ас20 мин395 ккал≈ $3.70 Картопты вареники және қуырылған пияз Кешкі ас15 мин653 ккал≈ $2.29 Картөш фольгада көмірге жағылған Кешкі ас50 мин375 ккал≈ $0.88 Клаб-сэндвич тауықпен Кешкі ас20 мин661 ккал≈ $2.29 Классикалық голубцы Кешкі ас90 мин746 ккал≈ $2.83 Кобб салаты Кешкі ас30 мин655 ккал≈ $3.40 Краб салаты Кешкі ас20 мин508 ккал≈ $2.34 Креветка мен авокадо салаты Кешкі ас15 мин383 ккал≈ $5.54 Креветкалы пастасымен чеснок Кешкі ас20 мин628 ккал≈ $3.20 Креветкамен Цезарь салаты Кешкі ас20 мин554 ккал≈ $3.91 Креветкамен күріш пен сарымсақ Кешкі ас20 мин511 ккал≈ $4.03 Кремді теңіз коктейлі қосылған паста Кешкі ас20 мин680 ккал≈ $3.96 Кускус с зеленью и лимоном Кешкі ас10 мин313 ккал≈ $0.59 Көкөніс пен алмамен туралған қызылша қапустасымен сосискалар Кешкі ас40 мин468 ккал≈ $2.26 Лаваштағы Филадельфия ролі Кешкі ас20 мин636 ккал≈ $2.80 Лосось пендесіменің табағы Кешкі ас30 мин743 ккал≈ $5.35 Лосось, күріш пен брокколи Кешкі ас30 мин713 ккал≈ $4.83 Лососьпен эдамаме және қоңыр күріштен боул Кешкі ас25 мин596 ккал≈ $4.39 Макароны с маслом Кешкі ас15 мин340 ккал≈ $0.31 Миньонет соусымен устрицалар Кешкі ас15 мин596 ккал≈ $14.63 Молодая картошка с укропом Кешкі ас25 мин246 ккал≈ $0.74 Мультиваркада тауық пен картофель Кешкі ас60 мин671 ккал≈ $1.60 Мүйізді қапуста мультипешінде тудырылған Кешкі ас45 мин448 ккал≈ $1.51 Мәттенің қосылған блиндер Кешкі ас60 мин658 ккал≈ $1.72 Немецкий картофельный салат с беконом Кешкі ас40 мин353 ккал≈ $1.21 Оливье салаты Кешкі ас40 мин618 ккал≈ $1.77 Пангасиус панировкасы бар картоп пюресі мен бұршақ Кешкі ас25 мин784 ккал≈ $2.31 Пастаға арналған қаймақты саңырауқұлақ тұздығы бар індейка Кешкі ас30 мин652 ккал≈ $2.83 Пекиндік қапуста, тауық еті және жүгері салаты Кешкі ас20 мин305 ккал≈ $2.47 Пиязbен сәбіз қосылған томаттағы минтай Кешкі ас35 мин551 ккал≈ $2.16 Пиязбен сметадағы кальмарларды баяу бұқтырған Кешкі ас20 мин592 ккал≈ $3.66

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.