Рацион

Рецепттер

361 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Ресей (₽) — өзгерту

Барлық рецепттер 361

Аэрофриде картофельдің дөңгелек сыртқы қабығы Кешкі ас30 мин228 ккал≈ 15 ₽ Аэрофриде курица бедрасы чеснокпен Кешкі ас30 мин508 ккал≈ 79 ₽ Аэрофриде лосось лимон мен шөптемен Кешкі ас15 мин449 ккал≈ 390 ₽ Аэрофридердегі қызыл бұрышты қанаттар Кешкі ас30 мин544 ккал≈ 66 ₽ Аэрофридөгі зәйтүн майымен көкөністер Кешкі ас20 мин135 ккал≈ 77 ₽ Аэроғрильдегі сырниктер Таңғы ас25 мин413 ккал≈ 86 ₽ Ақ шараптағы корольдік креветка пастамен Кешкі ас25 мин826 ккал≈ 528 ₽ Ақ шараптағы мидиялар Кешкі ас25 мин1034 ккал≈ 519 ₽ Ақуыз омлеті көкөністермен Таңғы ас12 мин309 ккал≈ 70 ₽ Бал қосылған ірімшік Снэк3 мин178 ккал≈ 57 ₽ Балдырған, конфитюр және сүт қатқышына арналған блиндерге Снэк5 мин208 ккал≈ 10 ₽ Балмен жаңғақтар қосылған йогурт Снэк2 мин191 ккал≈ 60 ₽ Балық котлеттері картоп пюресімен Түскі ас45 мин638 ккал≈ 145 ₽ Бананмен сүзбе Снэк3 мин216 ккал≈ 69 ₽ Бананнан, кефирден және жидектерден жасалған смузи Снэк5 мин217 ккал≈ 74 ₽ Банкадағы жидектермен жалқау сұлы ботқасы Таңғы ас5 мин371 ккал≈ 75 ₽ Бауыры бар оладьи және қарақұмық жармасы Кешкі ас30 мин720 ккал≈ 77 ₽ Бри ірімшігі бар шпинат қосылған омлет Таңғы ас12 мин328 ккал≈ 154 ₽ Брокколи кремі сорпасы Түскі ас30 мин459 ккал≈ 164 ₽ Брокколи мен жасыл бұршақ қосылған көкөніс сорпасы Түскі ас30 мин259 ккал≈ 87 ₽ Брокколи мен қоңыр күрішпен тауық төс еті Түскі ас30 мин505 ккал≈ 147 ₽ Брокколи на пару с маслом Кешкі ас12 мин117 ккал≈ 92 ₽ Будан пісірілген треска, көкөністер мен күріштегі тағам Түскі ас30 мин457 ккал≈ 211 ₽ Булгур нутпен көкөністермен Түскі ас30 мин611 ккал≈ 101 ₽ Булгур с луком Кешкі ас20 мин297 ккал≈ 14 ₽ Булгурдан жасалған табуле Кешкі ас25 мин486 ккал≈ 140 ₽ Булгурмен және көкөніспен буға піскен хек Кешкі ас30 мин465 ккал≈ 182 ₽ Буррата, шие қызанақтары және прошутто салаты Кешкі ас10 мин870 ккал≈ 761 ₽ Буылтырмада пісірілген брокколи жұмыртқамен және үстіне қоймақпен Таңғы ас15 мин220 ккал≈ 104 ₽ Буылған балық пен жасөспірімдермен Кешкі ас25 мин243 ккал≈ 213 ₽ Буылған қоймақтан қуырылған татық тағам Кешкі ас35 мин320 ккал≈ 80 ₽ Бұршақ сорпасы Түскі ас60 мин526 ккал≈ 48 ₽ Бұршақ қосылған көкөніс рагуы Кешкі ас35 мин381 ккал≈ 119 ₽ Бұршақтан пюре сорпа және гренкалар Түскі ас60 мин501 ккал≈ 32 ₽ Бұқтырмадан дайындалатын арпа қырынынан жасалған алмалы каша Таңғы ас10 мин271 ккал≈ 45 ₽ Ветчина, жұмыртқа және ірімшікті тост Таңғы ас10 мин445 ккал≈ 81 ₽

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.