Рецепттер

172 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Ұлыбритания (£) — өзгерту

Сүзгілер 2

Барлық рецепттер 172

Картөш фольгада көмірге жағылған Кешкі ас50 мин375 ккал≈ £0.53 Кефирге арналған оладьи Таңғы ас20 мин596 ккал≈ £0.60 Кефирдегі бананмен мюсли Таңғы ас5 мин415 ккал≈ £0.86 Кефирдегі сырлы лепешкелер Таңғы ас25 мин738 ккал≈ £0.82 Киви мен шпинатпен жасыл смузи Снэк5 мин151 ккал≈ £0.64 Киноа, қияр және фета салаты Түскі ас25 мин460 ккал≈ £235.07 Консервленген жасымықтан жылдам сорпа Түскі ас20 мин311 ккал≈ £0.64 Корейлік сәбіз Снэк20 мин190 ккал≈ £0.16 Куркумамен маштан жасалған дал Түскі ас40 мин615 ккал≈ £0.71 Кускус с зеленью и лимоном Кешкі ас10 мин313 ккал≈ £0.28 Көкөністер қосылған ақуыз омлеті Таңғы ас12 мин302 ккал≈ £1.45 Лаваш рулеті сырымен және жасылшақпен Снэк20 мин322 ккал≈ £0.76 Лаваштан жасалатын ленивый хачапури Таңғы ас20 мин625 ккал≈ £1.84 Макароны с маслом Кешкі ас15 мин340 ккал≈ £0.22 Манная ботқа Таңғы ас10 мин331 ккал≈ £0.40 Микроволновкада пісірілген алма құртымен Снэк8 мин233 ккал≈ £0.67 Микроволновкалы оатmealмен апелмен Таңғы ас6 мин316 ккал≈ £0.45 Микротолқынды пештегі сүзбе суфлесі Таңғы ас8 мин373 ккал≈ £0.89 Молодая картошка с укропом Кешкі ас25 мин246 ккал≈ £0.40 Моцарелла мен помидор қосылған ыстық бутерброд Таңғы ас10 мин385 ккал≈ £0.77 Мугида 2 минуттық омлет Таңғы ас5 мин268 ккал≈ £0.88 Нут қосылған көкөніс карри Түскі ас30 мин738 ккал≈ £1.60 Панкейктер қызыл алмамен және қаймақпен Таңғы ас30 мин466 ккал≈ £0.75 Паста саңырауқұлақтармен және трюфель майымен Түскі ас25 мин913 ккал≈ £1.81 Перловкалы саңырауқұлақ сорпасы Түскі ас60 мин393 ккал≈ £0.94 Пикули: маринованные жаңа пісірілген жасырын Снэк30 мин88 ккал≈ £140.61 Помидормен жұмыртқа қуырма Таңғы ас10 мин328 ккал≈ £0.95 Рикотталы қамырлы оладьи Таңғы ас20 мин588 ккал≈ £0.87 Рис отварной с маслом Кешкі ас20 мин301 ккал≈ £0.22 Ряженка және алма Снэк2 мин205 ккал≈ £1.14 Салат из огурцов и помидоров Кешкі ас10 мин120 ккал≈ £234.21 Сацебели Снэк15 мин60 ккал≈ £0.32 Сметана зәуліммен және қызанақпен Снэк10 мин128 ккал≈ £0.33 Сметанамен жүретін картоптан жасалған драники Кешкі ас30 мин548 ккал≈ £0.57 Сметандық-қышқылдық соус Снэк10 мин130 ккал≈ £0.28 Спаржа пашот жұмыртқасы мен пармезан ірімшігімен Таңғы ас15 мин263 ккал≈ £1.96