Рецепттер
329 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту
Барлық рецепттер 329
Тауық етті воктағы лапша
Тауық еті бар пита наны және йогурт тұздығы
Тауық еті бар ірімшік сорпасы
Тауық еті, томат және базилик қосылған паста
Тауық етімен және көкөністермен кус-кус
Тауық етімен кілегейлі паста
Тауық етімен тако
Тауық котлеттері пюре қосылған
Тауық сорпасы күріш пен жұмыртқа қосылған
Тауықпен Цезарь салаты
Таңдай етінен котлеттер және сұлы ұнтағы қосылған фаршпен ақ гүлді капустаға арналған парилка
Творожды сырмен және жұмыртқамен тост
Творожный сырмен және малосольдік лососьпен нан-тартпалар
Телятина кремді саңырауқұлақ соусымен
Терияки соусындағы сиыр еті мен удон лапшасы
Терияки тауық және күріш
Теңіз тұзымен дәмденген эдамаме
Томат тұздығында тунецпен паста
Тофу мен көкөністері бар күріш лапшасы
Тунец және жұмыртқа қосылған сэндвич
Тунец пен авокадомен поке
Тунец пен көкөністермен макарон
Тунец пен творогпен тост
Тунец пен қияр қосылған қытырлақ нан
Тунец пендесі мен боб салаты
Тунец стейк кунжутпен пак-чоймен
Тушёная капуста
Түйетауық кабачақ пен кинуа қосылған
Түркия котлеттері көкөніс гарнирімен
Тұтас дәнді bun-мен үй бургері
Фета ірімшігімен грек салаты және нан
Финляндиялық кремді лосось сорпасы
Флоттық макарондар
Фрикаделькелі сорпа
Хумус пен көкөністер қосылған пита
Хумуспен көкөніс таяқшалары бар тарелка