Рецепттер

44 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 3

Түскі ас 44

Асқабақ крем-супы Түскі ас35 мин448 ккал≈ $1.75 Асқабақ-имбирь крем-супі Түскі ас35 мин356 ккал≈ $1.52 Баклажанмен және томатпен сиыр еті Түскі ас80 мин460 ккал≈ $4.10 Брокколи кремі сорпасы Түскі ас30 мин459 ккал≈ $2.28 Брокколи мен жасыл бұршақ қосылған көкөніс сорпасы Түскі ас30 мин259 ккал≈ $1.26 Брокколи мен қоңыр күрішпен тауық төс еті Түскі ас30 мин505 ккал≈ $2.55 Будан пісірілген треска, көкөністер мен күріштегі тағам Түскі ас30 мин457 ккал≈ $3.54 Булгур нутпен көкөністермен Түскі ас30 мин611 ккал≈ $1.81 Бұршақтан пюре сорпа және гренкалар Түскі ас60 мин501 ккал≈ $0.74 Гаспачо Түскі ас15 мин322 ккал≈ $2.46 Горбуша балықтан уха Түскі ас40 мин405 ккал≈ $2.65 Етсіз борщ бұршақпен Түскі ас50 мин422 ккал≈ $1.26 Етті фарштан жасалған тауық котлеттері және салат Түскі ас30 мин430 ккал≈ $2.69 Жасыл нанкасқақ пен көкөністермен қораз Түскі ас40 мин586 ккал≈ $1.38 Жаңалықты көкөністер мен бобта рагуы мультиваркада Түскі ас50 мин220 ккал≈ $1.58 Индейка котлеттері мен көкөністер қосылған сорпа Түскі ас40 мин351 ккал≈ $2.43 Индейка с гречкой и овощами Түскі ас30 мин531 ккал≈ $2.64 Индейкпен булгурдан плов Түскі ас40 мин550 ккал≈ $2.12 Капуста қосылған тауық еті Түскі ас45 мин473 ккал≈ $1.30 Картөшке жоқ көкөністермен баялған сиыр еті Түскі ас80 мин444 ккал≈ $4.12 Кефирдегі окрошка Түскі ас25 мин442 ккал≈ $2.49 Киноа, қияр және фета салаты Түскі ас25 мин460 ккал≈ $2.62 Кокос сорпасы тауық етімен және саңырауқұлақтармен Түскі ас30 мин616 ккал≈ $2.82 Консервленген жасымықтан жылдам сорпа Түскі ас20 мин311 ккал≈ $1.05 Куркумамен маштан жасалған дал Түскі ас40 мин615 ккал≈ $1.05 Күріш лапшасы тауық етімен және көкөністермен Түскі ас25 мин563 ккал≈ $2.45 Күріш пен көкөністермен тауық боулы Түскі ас30 мин605 ккал≈ $2.01 Көкөністермен баяу бұқтырылған тауық еті Түскі ас40 мин643 ккал≈ $1.82 Көкөністермен буға пісірілетін котлеттер Түскі ас40 мин379 ккал≈ $2.03 Мультиваркада тауық пен көкөніспен булгур Түскі ас50 мин623 ккал≈ $1.51 Нут пен тауық еті қосылған карри Түскі ас35 мин805 ккал≈ $2.71 Нут қосылған көкөніс карри Түскі ас30 мин738 ккал≈ $2.70 Тауық етімен және көкөністермен кус-кус Түскі ас25 мин567 ккал≈ $2.90 Тауық сорпасы күріш пен жұмыртқа қосылған Түскі ас40 мин489 ккал≈ $1.22 Қаймақты кремде шпинат қосылған тауық еті және булгур Түскі ас30 мин604 ккал≈ $2.69 Қарақұмық күркетауық пен саңырауқұлақтармен Түскі ас35 мин543 ккал≈ $2.46