Рацион

Рецепттер

112 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Барлық рецепттер 112

«Бигмак» салаты Кешкі ас25 мин729 ккал≈ $3.55 «Мимоза» салаты Кешкі ас40 мин746 ккал≈ $2.05 Ірімшік тақтасы жүзіммен және жаңғақтармен Снэк5 мин724 ккал≈ $5.60 Авокадо, жұмыртқа және тунец салаты Кешкі ас15 мин573 ккал≈ $2.80 Алмалы оладьи Таңғы ас20 мин568 ккал≈ $0.81 Ақ шараптағы корольдік креветка пастамен Кешкі ас25 мин826 ккал≈ $7.05 Ақ шараптағы мидиялар Кешкі ас25 мин1034 ккал≈ $6.22 Брокколи мен қоңыр күрішпен тауық төс еті Түскі ас30 мин505 ккал≈ $2.55 Булгур нутпен көкөністермен Түскі ас30 мин611 ккал≈ $1.81 Буррата, шие қызанақтары және прошутто салаты Кешкі ас10 мин870 ккал≈ $9.80 Ветчинамен, помидормен және салатпен омлет Кешкі ас15 мин516 ккал≈ $1.94 Гребешкелі ризотто Түскі ас40 мин837 ккал≈ $8.98 Гунбао тауық Кешкі ас25 мин749 ккал≈ $2.73 Еріншек вареники творогпен Кешкі ас25 мин725 ккал≈ $2.44 Етті және бұршақ қосылған буррито Кешкі ас30 мин1010 ккал≈ $3.84 Етті тұздықпен паста Түскі ас40 мин807 ккал≈ $2.78 Жасыл нанкасқақ пен көкөністермен қораз Түскі ас40 мин586 ккал≈ $1.38 Индейка йогурт тұздығымен және гречкамен Кешкі ас30 мин537 ккал≈ $2.67 Индейка с гречкой и овощами Түскі ас30 мин531 ккал≈ $2.64 Индейкпен булгурдан плов Түскі ас40 мин550 ккал≈ $2.12 Картопты вареники және қуырылған пияз Кешкі ас15 мин653 ккал≈ $2.29 Кефирге арналған оладьи Таңғы ас20 мин596 ккал≈ $0.62 Кефирдегі сырлы лепешкелер Таңғы ас25 мин738 ккал≈ $1.10 Клаб-сэндвич тауықпен Кешкі ас20 мин661 ккал≈ $2.29 Кобб салаты Кешкі ас30 мин655 ккал≈ $3.40 Кокос сорпасы тауық етімен және саңырауқұлақтармен Түскі ас30 мин616 ккал≈ $2.82 Корольдік креветкамен Том-Ям Түскі ас30 мин702 ккал≈ $6.48 Краб салаты Кешкі ас20 мин508 ккал≈ $2.34 Креветкалы пастасымен чеснок Кешкі ас20 мин628 ккал≈ $3.20 Креветкамен Цезарь салаты Кешкі ас20 мин554 ккал≈ $3.91 Креветкамен күріш пен сарымсақ Кешкі ас20 мин511 ккал≈ $4.03 Кремді теңіз коктейлі қосылған паста Кешкі ас20 мин680 ккал≈ $3.96 Куркумамен маштан жасалған дал Түскі ас40 мин615 ккал≈ $1.05 Күріш лапшасы тауық етімен және көкөністермен Түскі ас25 мин563 ккал≈ $2.45 Күріш пен көкөністермен азиялық стильдегі сиыр еті Түскі ас30 мин670 ккал≈ $3.57 Күріш пен көкөністермен тауық боулы Түскі ас30 мин605 ккал≈ $2.01

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.