Рацион

Рецепттер

292 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Барлық рецепттер 292

Пекиндік қапуста, тауық еті және жүгері салаты Кешкі ас20 мин305 ккал≈ $2.47 Пельмендері бар сорпа Түскі ас20 мин545 ккал≈ $1.94 Перловкалы саңырауқұлақ сорпасы Түскі ас60 мин393 ккал≈ $1.81 Песто және тауық етімен спагетти Түскі ас20 мин670 ккал≈ $1.68 Пикули: маринованные жаңа пісірілген жасырын Снэк30 мин88 ккал≈ $0.77 Пиязbен сәбіз қосылған томаттағы минтай Кешкі ас35 мин551 ккал≈ $2.16 Пиязбен сметадағы кальмарларды баяу бұқтырған Кешкі ас20 мин592 ккал≈ $3.66 Помидормен жұмыртқа қуырма Таңғы ас10 мин328 ккал≈ $1.12 Пюре қосылған бефстроганов Кешкі ас45 мин804 ккал≈ $3.87 Рикотталы қамырлы оладьи Таңғы ас20 мин588 ккал≈ $1.72 Рис отварной с маслом Кешкі ас20 мин301 ккал≈ $0.24 Ряженка және алма Снэк2 мин205 ккал≈ $2.09 Сазанды пияз бен картоппен қуырылған Түскі ас30 мин646 ккал≈ $2.46 Салат из огурцов и помидоров Кешкі ас10 мин120 ккал≈ $1.07 Саудагерлік стильдегі гречка Түскі ас40 мин705 ккал≈ $1.74 Сацебели Снэк15 мин60 ккал≈ $0.51 Селёдка қосылған винегрет Кешкі ас50 мин411 ккал≈ $2.30 Сиыр еті тартары Кешкі ас20 мин629 ккал≈ $7.09 Сметана зәуліммен және қызанақпен Снэк10 мин128 ккал≈ $0.64 Сметаналы соусты тауықтың бөкселері макаронмен Түскі ас40 мин774 ккал≈ $1.48 Сметаналы соустың саңырауқұлақтарымен және картоппен шошқа еті Кешкі ас40 мин618 ккал≈ $3.10 Сметанамен дайындалған тауық бауыры және картоп пюресі Түскі ас35 мин689 ккал≈ $1.77 Сметанамен дайындалған құс жүректері мен картоп пюресі Түскі ас40 мин697 ккал≈ $2.00 Сметанамен жүретін картоптан жасалған драники Кешкі ас30 мин548 ккал≈ $1.00 Сметанамен пельмени Түскі ас15 мин724 ккал≈ $2.66 Сметандық-қышқылдық соус Снэк10 мин130 ккал≈ $0.55 Сосискалармен баяу тұшырылған қырыққабақ Түскі ас40 мин481 ккал≈ $1.59 Спаржа пашот жұмыртқасы мен пармезан ірімшігімен Таңғы ас15 мин263 ккал≈ $2.40 Спаржамен лосось стейгі Кешкі ас25 мин713 ккал≈ $7.63 Стейк қызылша соусымен Кешкі ас30 мин1046 ккал≈ $10.78 Строганов стильді бауыр гречкасымен Түскі ас30 мин634 ккал≈ $1.75 Стручковая фасоль с чесноком Кешкі ас12 мин110 ккал≈ $0.90 Су ішінде дайындалған сұлы ботқасы алма мен даршынмен Таңғы ас10 мин337 ккал≈ $0.99 Сыр қосылған қабачақтан жасалған оладьи Таңғы ас20 мин458 ккал≈ $1.53 Сырлы және томатты овсяноблин Таңғы ас12 мин451 ккал≈ $1.44 Сырлы панировкадағы тауық еті котлеттері және салат Кешкі ас30 мин612 ккал≈ $2.73

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.