Рацион

Рецепттер

109 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Кешкі ас 109

«Бигмак» салаты Кешкі ас25 мин729 ккал≈ $3.55 «Йогуртпен жеңіл Цезарь» Кешкі ас25 мин424 ккал≈ $2.69 «Мимоза» салаты Кешкі ас40 мин746 ккал≈ $2.05 Авокадо, жұмыртқа және тунец салаты Кешкі ас15 мин573 ккал≈ $2.80 Аджапсандал Кешкі ас50 мин414 ккал≈ $3.42 Азиялық стильдегі салат жапырағында тауық еті Кешкі ас20 мин348 ккал≈ $2.12 Ақ шараптағы корольдік креветка пастамен Кешкі ас25 мин826 ккал≈ $7.05 Ақ шараптағы мидиялар Кешкі ас25 мин1034 ккал≈ $6.22 Брокколи на пару с маслом Кешкі ас12 мин117 ккал≈ $0.99 Булгур с луком Кешкі ас20 мин297 ккал≈ $0.47 Булгурдан жасалған табуле Кешкі ас25 мин486 ккал≈ $3.98 Буррата, шие қызанақтары және прошутто салаты Кешкі ас10 мин870 ккал≈ $9.80 Бұршақ қосылған көкөніс рагуы Кешкі ас35 мин381 ккал≈ $2.34 Ветчинамен, помидормен және салатпен омлет Кешкі ас15 мин516 ккал≈ $1.94 Горошек с кукурузой и маслом Кешкі ас8 мин167 ккал≈ $0.65 Гречка с маслом Кешкі ас20 мин279 ккал≈ $0.51 Гунбао тауық Кешкі ас25 мин749 ккал≈ $2.73 Денсаулыққа пайдалы лаваштағы шаурма Кешкі ас25 мин483 ккал≈ $3.07 Еріншек вареники творогпен Кешкі ас25 мин725 ккал≈ $2.44 Ет пен күрішпен толтырылған бұрыштар Кешкі ас60 мин659 ккал≈ $3.37 Етті және бұршақ қосылған буррито Кешкі ас30 мин1010 ккал≈ $3.84 Индейка йогурт тұздығымен және гречкамен Кешкі ас30 мин537 ккал≈ $2.67 Индейкалық котлеттер қызанақ тұздығында булгурмен Кешкі ас45 мин584 ккал≈ $2.58 Йогуртпен тауық Оливье салаты Кешкі ас40 мин368 ккал≈ $2.28 Камбала табада каперстермен Кешкі ас20 мин395 ккал≈ $3.70 Картопты вареники және қуырылған пияз Кешкі ас15 мин653 ккал≈ $2.29 Клаб-сэндвич тауықпен Кешкі ас20 мин661 ккал≈ $2.29 Классикалық голубцы Кешкі ас90 мин746 ккал≈ $2.83 Кобб салаты Кешкі ас30 мин655 ккал≈ $3.40 Краб салаты Кешкі ас20 мин508 ккал≈ $2.34 Креветка мен авокадо салаты Кешкі ас15 мин383 ккал≈ $5.54 Креветкалы пастасымен чеснок Кешкі ас20 мин628 ккал≈ $3.20 Креветкамен Цезарь салаты Кешкі ас20 мин554 ккал≈ $3.91 Креветкамен күріш пен сарымсақ Кешкі ас20 мин511 ккал≈ $4.03 Кремді теңіз коктейлі қосылған паста Кешкі ас20 мин680 ккал≈ $3.96 Кускус с зеленью и лимоном Кешкі ас10 мин313 ккал≈ $0.59

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.