Рецепттер

40 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 3

Кешкі ас 40

Авокадо, жұмыртқа және тунец салаты Кешкі ас15 мин573 ккал≈ $2.80 Азиялық стильдегі салат жапырағында тауық еті Кешкі ас20 мин348 ккал≈ $2.12 Брокколи на пару с маслом Кешкі ас12 мин117 ккал≈ $0.99 Булгур с луком Кешкі ас20 мин297 ккал≈ $0.47 Буррата, шие қызанақтары және прошутто салаты Кешкі ас10 мин870 ккал≈ $9.80 Ветчинамен, помидормен және салатпен омлет Кешкі ас15 мин516 ккал≈ $1.94 Горошек с кукурузой и маслом Кешкі ас8 мин167 ккал≈ $0.65 Гречка с маслом Кешкі ас20 мин279 ккал≈ $0.51 Камбала табада каперстермен Кешкі ас20 мин395 ккал≈ $3.70 Картопты вареники және қуырылған пияз Кешкі ас15 мин653 ккал≈ $2.29 Клаб-сэндвич тауықпен Кешкі ас20 мин661 ккал≈ $2.29 Краб салаты Кешкі ас20 мин508 ккал≈ $2.34 Креветка мен авокадо салаты Кешкі ас15 мин383 ккал≈ $5.54 Креветкалы пастасымен чеснок Кешкі ас20 мин628 ккал≈ $3.20 Креветкамен Цезарь салаты Кешкі ас20 мин554 ккал≈ $3.91 Креветкамен күріш пен сарымсақ Кешкі ас20 мин511 ккал≈ $4.03 Кремді теңіз коктейлі қосылған паста Кешкі ас20 мин680 ккал≈ $3.96 Кускус с зеленью и лимоном Кешкі ас10 мин313 ккал≈ $0.59 Лаваштағы Филадельфия ролі Кешкі ас20 мин636 ккал≈ $2.80 Макароны с маслом Кешкі ас15 мин340 ккал≈ $0.31 Миньонет соусымен устрицалар Кешкі ас15 мин596 ккал≈ $14.63 Пекиндік қапуста, тауық еті және жүгері салаты Кешкі ас20 мин305 ккал≈ $2.47 Пиязбен сметадағы кальмарларды баяу бұқтырған Кешкі ас20 мин592 ккал≈ $3.66 Рис отварной с маслом Кешкі ас20 мин301 ккал≈ $0.24 Салат из огурцов и помидоров Кешкі ас10 мин120 ккал≈ $1.07 Сиыр еті тартары Кешкі ас20 мин629 ккал≈ $7.09 Стручковая фасоль с чесноком Кешкі ас12 мин110 ккал≈ $0.90 Тауық бауыры мен алмұрт салаты Кешкі ас20 мин364 ккал≈ $2.51 Тофу мен көкөністері бар күріш лапшасы Кешкі ас20 мин555 ккал≈ $2.74 Тунец пен көкөністермен макарон Кешкі ас20 мин557 ккал≈ $1.72 Тунец пендесі мен боб салаты Кешкі ас15 мин425 ккал≈ $2.42 Тунец стейк кунжутпен пак-чоймен Кешкі ас15 мин330 ккал≈ $5.80 Фета ірімшігімен грек салаты және нан Кешкі ас15 мин496 ккал≈ $3.21 Шопский салаты Кешкі ас15 мин443 ккал≈ $2.95 Ыстық тауық бауыр салаты Кешкі ас20 мин452 ккал≈ $1.71 ҚKimчи мен жұмыртқамен қуырылған күріш Кешкі ас20 мин588 ккал≈ $2.45