Рецепттер

132 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Латвия (€) — өзгерту

Сүзгілер 3

Барлық рецепттер 132

Spinat пен Фета қосылған омлеті Таңғы ас12 мин304 ккал≈ 1,16 € «Бигмак» салаты Кешкі ас25 мин729 ккал≈ 2,68 € «Йогуртпен жеңіл Цезарь» Кешкі ас25 мин424 ккал≈ 2,45 € Ірімшік пен жасыл шөптер қосылған омлет Таңғы ас10 мин323 ккал≈ 1,25 € Авокадо және аздап тұздалған горбуша тосты Таңғы ас10 мин337 ккал≈ 1,51 € Авокадо және пашот жұмыртқасы бар тост Таңғы ас12 мин365 ккал≈ 1,09 € Авокадо тостымен қуыршақ жұмыртқалармен Таңғы ас12 мин334 ккал≈ 1,19 € Авокадо, жұмыртқа және тунец салаты Кешкі ас15 мин573 ккал≈ 2,68 € Аз майлы сүзбе манго және чиа Таңғы ас5 мин276 ккал≈ 1,28 € Азиялық стильдегі салат жапырағында тауық еті Кешкі ас20 мин348 ккал≈ 2,19 € Ақ шараптағы корольдік креветка пастамен Кешкі ас25 мин826 ккал≈ 5,34 € Ақ шараптағы мидиялар Кешкі ас25 мин1034 ккал≈ 4,54 € Ақуыз омлеті көкөністермен Таңғы ас12 мин309 ккал≈ 1,48 € Бал қосылған ірімшік Снэк3 мин178 ккал≈ 0,53 € Бананмен сүзбе Снэк3 мин216 ккал≈ 0,65 € Бри ірімшігі бар шпинат қосылған омлет Таңғы ас12 мин328 ккал≈ 1,51 € Брокколи мен қоңыр күрішпен тауық төс еті Түскі ас30 мин505 ккал≈ 1,77 € Буррата, шие қызанақтары және прошутто салаты Кешкі ас10 мин870 ккал≈ 5,67 € Ветчина, жұмыртқа және ірімшікті тост Таңғы ас10 мин445 ккал≈ 1,23 € Ветчинамен, помидормен және салатпен омлет Кешкі ас15 мин516 ккал≈ 2,29 € Гунбао тауық Кешкі ас25 мин749 ккал≈ 1,99 € Даршын қосылған сүзбе алма Таңғы ас5 мин316 ккал≈ 1,05 € Денсаулыққа пайдалы лаваштағы шаурма Кешкі ас25 мин483 ккал≈ 2,00 € Екі қайнатылған жұмыртқа тұзбен және крекермен Снэк10 мин204 ккал≈ 0,70 € Еленген голубцы Түскі ас50 мин679 ккал≈ 1,35 € Еріншек вареники творогпен Кешкі ас25 мин725 ккал≈ 1,48 € Ет пен күрішпен толтырылған бұрыштар Кешкі ас60 мин659 ккал≈ 1,85 € Етті фарштан жасалған тауық котлеттері және салат Түскі ас30 мин430 ккал≈ 1,94 € Жасыл нанкасқақ пен көкөністермен қораз Түскі ас40 мин586 ккал≈ 1,09 € Жидектермен сүзбе және отруби Таңғы ас5 мин339 ккал≈ 1,53 € Жұмыртқалы жасыл пияз қосылған бутерброд Таңғы ас12 мин365 ккал≈ 1,15 € Индейка йогурт тұздығымен және гречкамен Кешкі ас30 мин537 ккал≈ 1,83 € Индейка котлеттері мен көкөністер қосылған сорпа Түскі ас40 мин351 ккал≈ 1,63 € Индейка с гречкой и овощами Түскі ас30 мин531 ккал≈ 1,92 € Индейкалық котлеттер қызанақ тұздығында булгурмен Кешкі ас45 мин584 ккал≈ 1,84 € Индейкпен булгурдан плов Түскі ас40 мин550 ккал≈ 1,57 €