Рецепттер

236 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Финляндия (€) — өзгерту

Сүзгілер 2

Барлық рецепттер 236

Судак балығы көкөністермен пісірілген Түскі ас35 мин291 ккал≈ 4,03 € Сыр қосылған қабачақтан жасалған оладьи Таңғы ас20 мин458 ккал≈ 1,34 € Сырлы және томатты овсяноблин Таңғы ас12 мин451 ккал≈ 1,44 € Сырлы және шунтық омлет-рулет Таңғы ас15 мин397 ккал≈ 1,56 € Сырмен және жұмыртқамен булгур Таңғы ас20 мин417 ккал≈ 1,00 € Сырмен және жұмыртқамен жүгері ботқасы Таңғы ас25 мин495 ккал≈ 1,17 € Сырмен, қиярмен және укроппен бутербродтар Таңғы ас5 мин457 ккал≈ 1,57 € Сүтке піскен күріш ботқасы Таңғы ас30 мин386 ккал≈ 0,53 € Сүтте дайындалған сұлы ботқасы бананмен Таңғы ас10 мин406 ккал≈ 0,62 € Сүттегі арпашы кашы мультиваркада Таңғы ас30 мин386 ккал≈ 0,53 € Сұлы сүтінен жасалған смузи-боул Таңғы ас8 мин291 ккал≈ 1,30 € Сәбіз бен алма Снэк2 мин97 ккал≈ 0,47 € Тауық бауыры мен алмұрт салаты Кешкі ас20 мин364 ккал≈ 1,57 € Тауық еті бар пита наны және йогурт тұздығы Кешкі ас25 мин494 ккал≈ 2,59 € Тауық еті мен сыр толтырылған кабачки-лодочка Кешкі ас40 мин432 ккал≈ 2,26 € Тауық сорпасы күріш пен жұмыртқа қосылған Түскі ас40 мин489 ккал≈ 1,34 € Тауық, асқабақ және брюссельдік қырыққабат өсінділерімен бірге пісірілген тағам Кешкі ас40 мин365 ккал≈ 2,33 € Таңдай етінен котлеттер және сұлы ұнтағы қосылған фаршпен ақ гүлді капустаға арналған парилка Кешкі ас30 мин458 ккал≈ 2,19 € Творогпен толтырылған пісірілген алма Снэк30 мин234 ккал≈ 0,88 € Творожды сырмен және жұмыртқамен тост Таңғы ас10 мин322 ккал≈ 1,03 € Творожный сырмен және малосольдік лососьпен нан-тартпалар Снэк5 мин204 ккал≈ 0,93 € Теңіз тұзымен дәмденген эдамаме Снэк8 мин161 ккал≈ 0,81 € Толтырылған шампиньондар Кешкі ас35 мин493 ккал≈ 2,91 € Тунец және жұмыртқа қосылған сэндвич Таңғы ас12 мин342 ккал≈ 1,62 € Тунец пен творогпен тост Таңғы ас8 мин298 ккал≈ 1,44 € Тунец пен қияр қосылған қытырлақ нан Снэк5 мин156 ккал≈ 0,75 € Тунец пендесі мен боб салаты Кешкі ас15 мин425 ккал≈ 2,16 € Тунец стейк кунжутпен пак-чоймен Кешкі ас15 мин330 ккал≈ 4,56 € Тушёная капуста Кешкі ас35 мин188 ккал≈ 0,56 € Түркия котлеттері көкөніс гарнирімен Кешкі ас35 мин435 ккал≈ 2,15 € Фета ірімшігімен грек салаты және нан Кешкі ас15 мин496 ккал≈ 2,32 € Фольгада треска және көкөністер Кешкі ас30 мин266 ккал≈ 3,41 € Хумус пен көкөністер қосылған пита Таңғы ас8 мин327 ккал≈ 1,43 € Хумуспен көкөніс таяқшалары бар тарелка Снэк10 мин268 ккал≈ 0,88 € Хурма жұмсақ творог пен жаңғақпен Снэк5 мин313 ккал≈ 1,56 € Чаймен бірге джинджер печеньелері Снэк3 мин175 ккал≈ 0,30 €