Рецепттер

264 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 1

Барлық рецепттер 264

Тауық сорпасы күріш пен жұмыртқа қосылған Түскі ас40 мин489 ккал≈ $1.22 Тауық, асқабақ және брюссельдік қырыққабат өсінділерімен бірге пісірілген тағам Кешкі ас40 мин365 ккал≈ $2.72 Таңдай етінен котлеттер және сұлы ұнтағы қосылған фаршпен ақ гүлді капустаға арналған парилка Кешкі ас30 мин458 ккал≈ $2.64 Творог пен жаңғақ қосылған қызылша салаты Снэк45 мин278 ккал≈ $1.82 Творогпен толтырылған пісірілген алма Снэк30 мин234 ккал≈ $1.38 Творожды сырмен және жұмыртқамен тост Таңғы ас10 мин322 ккал≈ $1.18 Творожный сырмен және малосольдік лососьпен нан-тартпалар Снэк5 мин204 ккал≈ $1.39 Теңіз тұзымен дәмденген эдамаме Снэк8 мин161 ккал≈ $0.90 Толтырылған шампиньондар Кешкі ас35 мин493 ккал≈ $3.32 Тунец және жұмыртқа қосылған сэндвич Таңғы ас12 мин342 ккал≈ $1.85 Тунец пен творогпен тост Таңғы ас8 мин298 ккал≈ $2.01 Тунец пен қияр қосылған қытырлақ нан Снэк5 мин156 ккал≈ $1.20 Тунец пендесі мен боб салаты Кешкі ас15 мин425 ккал≈ $2.42 Тунец стейк кунжутпен пак-чоймен Кешкі ас15 мин330 ккал≈ $5.80 Тушёная капуста Кешкі ас35 мин188 ккал≈ $0.63 Түркия котлеттері көкөніс гарнирімен Кешкі ас35 мин435 ккал≈ $2.69 Фета ірімшігімен грек салаты және нан Кешкі ас15 мин496 ккал≈ $3.21 Фольгада треска және көкөністер Кешкі ас30 мин266 ккал≈ $4.01 Хлебная начинка с сельдереем және пияз Кешкі ас50 мин339 ккал≈ $0.77 Хумус пен көкөністер қосылған пита Таңғы ас8 мин327 ккал≈ $2.60 Хумуспен көкөніс таяқшалары бар тарелка Снэк10 мин268 ккал≈ $1.20 Хурма жұмсақ творог пен жаңғақпен Снэк5 мин313 ккал≈ $2.55 Чаймен бірге джинджер печеньелері Снэк3 мин175 ккал≈ $0.50 Чечевица, фета және көкөністер салаты Кешкі ас30 мин469 ккал≈ $2.02 Шакшука хлебімен Кешкі ас25 мин461 ккал≈ $2.05 Шампиньон мен ірімшік қосылған омлет Таңғы ас15 мин356 ккал≈ $1.38 Шашлықша сырлы және шунпытты бутербродша Снэк15 мин346 ккал≈ $1.01 Шоколадты сұлы ботқасы бананмен Таңғы ас10 мин423 ккал≈ $0.68 Шоколадты қапталған алмақұйрық Снэк20 мин298 ккал≈ $2.07 Шопский салаты Кешкі ас15 мин443 ккал≈ $2.95 Шырыш ткемалисі Снэк40 мин79 ккал≈ $1.03 Ыстық тауық бауыр салаты Кешкі ас20 мин452 ккал≈ $1.71 Қабақша оладььілері сметанамен Кешкі ас25 мин461 ккал≈ $1.51 Қайнатылмайтын қызылша мен томат аджикасы Снэк20 мин57 ккал≈ $1.08 Қайнатылған жұмыртқа және қияр Снэк10 мин93 ккал≈ $0.56 Қайық пирогы Снэк90 мин402 ккал≈ $0.69