Рецепттер

42 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Ұлыбритания (£) — өзгерту

Сүзгілер 3

Түскі ас 42

Брокколи мен қоңыр күрішпен тауық төс еті Түскі ас30 мин505 ккал≈ £1.95 Булгур нутпен көкөністермен Түскі ас30 мин611 ккал≈ £1.14 Гребешкелі ризотто Түскі ас40 мин837 ккал≈ £6.72 Етті тұздықпен паста Түскі ас40 мин807 ккал≈ £1.59 Жасыл нанкасқақ пен көкөністермен қораз Түскі ас40 мин586 ккал≈ £1.18 Индейка с гречкой и овощами Түскі ас30 мин531 ккал≈ £2.33 Индейкпен булгурдан плов Түскі ас40 мин550 ккал≈ £1.86 Кокос сорпасы тауық етімен және саңырауқұлақтармен Түскі ас30 мин616 ккал≈ £2.07 Корольдік креветкамен Том-Ям Түскі ас30 мин702 ккал≈ £4.39 Куркумамен маштан жасалған дал Түскі ас40 мин615 ккал≈ £0.71 Күріш лапшасы тауық етімен және көкөністермен Түскі ас25 мин563 ккал≈ £1.95 Күріш пен көкөністермен азиялық стильдегі сиыр еті Түскі ас30 мин670 ккал≈ £2.52 Күріш пен көкөністермен тауық боулы Түскі ас30 мин605 ккал≈ £165.36 Күрішпен карри тауық еті Түскі ас35 мин713 ккал≈ £1.79 Көкөністермен баяу бұқтырылған тауық еті Түскі ас40 мин643 ккал≈ £1.56 Нут пен тауық еті қосылған карри Түскі ас35 мин805 ккал≈ £1.99 Нут қосылған көкөніс карри Түскі ас30 мин738 ккал≈ £1.60 Нут, батат және авокадо қосылған боул Түскі ас40 мин740 ккал≈ £318.04 Панчетта мен пармезан қосылған карбонара Түскі ас25 мин778 ккал≈ £1.80 Паста саңырауқұлақтармен және трюфель майымен Түскі ас25 мин913 ккал≈ £1.81 Пельмендері бар сорпа Түскі ас20 мин545 ккал≈ £1.15 Песто және тауық етімен спагетти Түскі ас20 мин670 ккал≈ £1.45 Сазанды пияз бен картоппен қуырылған Түскі ас30 мин646 ккал≈ £2.16 Саудагерлік стильдегі гречка Түскі ас40 мин705 ккал≈ £1.32 Сметаналы соусты тауықтың бөкселері макаронмен Түскі ас40 мин774 ккал≈ £1.37 Сметанамен дайындалған тауық бауыры және картоп пюресі Түскі ас35 мин689 ккал≈ £1.25 Сметанамен дайындалған құс жүректері мен картоп пюресі Түскі ас40 мин697 ккал≈ £1.33 Сметанамен пельмени Түскі ас15 мин724 ккал≈ £1.62 Строганов стильді бауыр гречкасымен Түскі ас30 мин634 ккал≈ £1.55 Сүйек пешене сарымсақ-қаймақ соусымен және тарымен Түскі ас35 мин644 ккал≈ £1.14 Тауық еті бар ірімшік сорпасы Түскі ас40 мин553 ккал≈ £1.67 Тауық етімен және көкөністермен кус-кус Түскі ас25 мин567 ккал≈ £2.24 Телятина кремді саңырауқұлақ соусымен Түскі ас35 мин1000 ккал≈ £5.53 Терияки соусындағы сиыр еті мен удон лапшасы Түскі ас25 мин722 ккал≈ £2.52 Томат тұздығында тунецпен паста Түскі ас25 мин557 ккал≈ £1.38 Финляндиялық кремді лосось сорпасы Түскі ас35 мин573 ккал≈ £3.11