Рецепттер

37 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 3

Барлық рецепттер 37

Spinat пен Фета қосылған омлеті Таңғы ас12 мин304 ккал≈ $1.19 Ірімшік пен жасыл шөптер қосылған омлет Таңғы ас10 мин323 ккал≈ $1.07 Ірімшіктен пицца-лепешка Таңғы ас25 мин445 ккал≈ $3.01 Аз майлы сүзбе манго және чиа Таңғы ас5 мин276 ккал≈ $2.55 Аэроғрильдегі сырниктер Таңғы ас25 мин413 ккал≈ $1.70 Ақуыз омлеті көкөністермен Таңғы ас12 мин309 ккал≈ $1.39 Бал қосылған ірімшік Снэк3 мин178 ккал≈ $1.12 Бананмен сүзбе Снэк3 мин216 ккал≈ $1.24 Бри ірімшігі бар шпинат қосылған омлет Таңғы ас12 мин328 ккал≈ $2.24 Буррата, шие қызанақтары және прошутто салаты Кешкі ас10 мин870 ккал≈ $9.80 Ветчинамен, помидормен және салатпен омлет Кешкі ас15 мин516 ккал≈ $1.94 Даршын қосылған сүзбе алма Таңғы ас5 мин316 ккал≈ $2.10 Екі қайнатылған жұмыртқа тұзбен және крекермен Снэк10 мин204 ккал≈ $0.59 Еріншек вареники творогпен Кешкі ас25 мин725 ккал≈ $2.44 Жидектермен сүзбе және отруби Таңғы ас5 мин339 ккал≈ $2.93 Жұмыртқалы жасыл пияз қосылған бутерброд Таңғы ас12 мин365 ккал≈ $1.14 Кефирдегі окрошка Түскі ас25 мин442 ккал≈ $2.49 Көкөніс пен ірімшік қосылған пісірілген жұмыртқа Кешкі ас30 мин510 ккал≈ $2.27 Көкөністер қосылған ақуыз омлеті Таңғы ас12 мин302 ккал≈ $1.46 Көкөністері бар ветчина қосылған жұмыртқа маффиндері Таңғы ас25 мин343 ккал≈ $1.33 Лососьпен және жасыл пиязбен скрэмбл Таңғы ас10 мин415 ккал≈ $2.22 Микротолқынды пештегі сүзбе суфлесі Таңғы ас8 мин373 ккал≈ $1.72 Мугида 2 минуттық омлет Таңғы ас5 мин268 ккал≈ $0.83 Помидормен жұмыртқа қуырма Таңғы ас10 мин328 ккал≈ $1.12 Стакандағы PP чизкейк Снэк10 мин295 ккал≈ $2.33 Сырлы және шунтық омлет-рулет Таңғы ас15 мин397 ккал≈ $1.37 Сырники қаймақпен Таңғы ас25 мин522 ккал≈ $1.75 Шакшука хлебімен Кешкі ас25 мин461 ккал≈ $2.05 Шампиньон мен ірімшік қосылған омлет Таңғы ас15 мин356 ккал≈ $1.38 Қаймақ пасхасы Снэк30 мин620 ккал≈ $2.38 Қайнатылған жұмыртқа және қияр Снэк10 мин93 ккал≈ $0.56 Қақао қосылған сүзбе десерті Снэк5 мин258 ккал≈ $1.42 Қияр қосылған йогурттағы жұмыртқа салаты Снэк12 мин264 ккал≈ $1.44 Қуырылған халуми мен қарбыз салаты Кешкі ас15 мин470 ккал≈ $4.19 Қызылша қабығымен бояуланған жұмыртқалар Снэк40 мин186 ккал≈ $0.43 Құймаланған жұмыртқа сыр және қызанақпен Снэк25 мин249 ккал≈ $0.57