Рецепттер

204 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Чехия (Kč) — өзгерту

Сүзгілер 2

Барлық рецепттер 204

Булгур с луком Кешкі ас20 мин297 ккал≈ 4 Kč Булгурдан жасалған табуле Кешкі ас25 мин486 ккал≈ 52 Kč Булгурмен және көкөніспен буға піскен хек Кешкі ас30 мин465 ккал≈ 54 Kč Буылтырмада пісірілген брокколи жұмыртқамен және үстіне қоймақпен Таңғы ас15 мин220 ккал≈ 17 Kč Буылған балық пен жасөспірімдермен Кешкі ас25 мин243 ккал≈ 66 Kč Буылған қоймақтан қуырылған татық тағам Кешкі ас35 мин320 ккал≈ 26 Kč Бұршақ қосылған көкөніс рагуы Кешкі ас35 мин381 ккал≈ 33 Kč Бұршақтан жасалған брауни Снэк40 мин408 ккал≈ 17 Kč Бұқтырмадан дайындалатын арпа қырынынан жасалған алмалы каша Таңғы ас10 мин271 ккал≈ 11 Kč Гаспачо Түскі ас15 мин322 ккал≈ 35 Kč Горбуша балықтан уха Түскі ас40 мин405 ккал≈ 51 Kč Грек йогурты граноламен және көкжидекпен Таңғы ас5 мин387 ккал≈ 33 Kč Гречка с маслом Кешкі ас20 мин279 ккал≈ 7 Kč Грильде пісірілген жасмин Кешкі ас30 мин143 ккал≈ 19 Kč Грильдегі тауық еті мен көкөністер Кешкі ас30 мин339 ккал≈ 43 Kč Гүлді қырыққабат пен тауық етімен пісірме Кешкі ас40 мин489 ккал≈ 50 Kč Гүлді қырыққабаттан жасалған «рис» пен тауық еті Кешкі ас25 мин404 ккал≈ 49 Kč Даршын қосылған сүзбе алма Таңғы ас5 мин316 ккал≈ 21 Kč Денсаулыққа пайдалы лаваштағы шаурма Кешкі ас25 мин483 ккал≈ 47 Kč Дижон горчицесімен шошқа еті төсін пісіру Кешкі ас35 мин404 ккал≈ 55 Kč Екі қайнатылған жұмыртқа тұзбен және крекермен Снэк10 мин204 ккал≈ 12 Kč Етті фарштан жасалған тауық котлеттері және салат Түскі ас30 мин430 ккал≈ 46 Kč Жасыл нанкасқақ пен көкөністермен қораз Түскі ас40 мин586 ккал≈ 25 Kč Жаңа жапырақтармен көкөністердің табағы Снэк15 мин42 ккал≈ 18 Kč Жаңадан тұздалған қызылшалар бір күн ішінде Снэк20 мин38 ккал≈ 11 Kč Жемісті табақ (мандариндермен) Снэк10 мин168 ккал≈ 14 Kč Жемісті шампуршақтар Снэк15 мин114 ккал≈ 13 Kč Жидектер қосылған смуси-боул Таңғы ас8 мин390 ккал≈ 31 Kč Жидектермен сүзбе және отруби Таңғы ас5 мин339 ккал≈ 30 Kč Зәйтүн майы қосылған нут пен хлебцеге арналған паста Снэк5 мин298 ккал≈ 8 Kč Индейка йогурт тұздығымен және гречкамен Кешкі ас30 мин537 ккал≈ 44 Kč Индейка котлеттері мен көкөністер қосылған сорпа Түскі ас40 мин351 ккал≈ 37 Kč Индейка с гречкой и овощами Түскі ас30 мин531 ккал≈ 46 Kč Индейкпен булгурдан плов Түскі ас40 мин550 ккал≈ 38 Kč Йогурт боулы жемістермен және граноламен Таңғы ас5 мин415 ккал≈ 20 Kč Йогурт және сұлы жармасы, жаңғақтар және ізюм Таңғы ас5 мин407 ккал≈ 19 Kč