Рецепттер

222 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Финляндия (€) — өзгерту

Сүзгілер 2

Барлық рецепттер 222

Булгур нутпен көкөністермен Түскі ас30 мин611 ккал≈ 1,26 € Булгур с луком Кешкі ас20 мин297 ккал≈ 0,26 € Булгурдан жасалған табуле Кешкі ас25 мин486 ккал≈ 2,53 € Булгурмен және көкөніспен буға піскен хек Кешкі ас30 мин465 ккал≈ 2,47 € Буылтырмада пісірілген брокколи жұмыртқамен және үстіне қоймақпен Таңғы ас15 мин220 ккал≈ 0,98 € Буылған балық пен жасөспірімдермен Кешкі ас25 мин243 ккал≈ 2,93 € Буылған қоймақтан қуырылған татық тағам Кешкі ас35 мин320 ккал≈ 1,34 € Бұршақ қосылған көкөніс рагуы Кешкі ас35 мин381 ккал≈ 1,77 € Бұршақтан жасалған брауни Снэк40 мин408 ккал≈ 0,94 € Бұршақтан пюре сорпа және гренкалар Түскі ас60 мин501 ккал≈ 0,62 € Бұқтырмадан дайындалатын арпа қырынынан жасалған алмалы каша Таңғы ас10 мин271 ккал≈ 0,68 € Гаспачо Түскі ас15 мин322 ккал≈ 1,89 € Горбуша балықтан уха Түскі ас40 мин405 ккал≈ 2,24 € Грек йогурты граноламен және көкжидекпен Таңғы ас5 мин387 ккал≈ 1,77 € Гречка с маслом Кешкі ас20 мин279 ккал≈ 0,40 € Грильде пісірілген жасмин Кешкі ас30 мин143 ккал≈ 1,00 € Грильдегі тауық еті мен көкөністер Кешкі ас30 мин339 ккал≈ 2,24 € Гүлді қырыққабат пен тауық етімен пісірме Кешкі ас40 мин489 ккал≈ 2,70 € Гүлді қырыққабаттан жасалған «рис» пен тауық еті Кешкі ас25 мин404 ккал≈ 2,65 € Даршын қосылған сүзбе алма Таңғы ас5 мин316 ккал≈ 1,11 € Денсаулыққа пайдалы лаваштағы шаурма Кешкі ас25 мин483 ккал≈ 2,42 € Дижон горчицесімен шошқа еті төсін пісіру Кешкі ас35 мин404 ккал≈ 2,98 € Екі қайнатылған жұмыртқа тұзбен және крекермен Снэк10 мин204 ккал≈ 0,76 € Етпен толтырылған кабачки Кешкі ас50 мин674 ккал≈ 2,40 € Етсіз борщ бұршақпен Түскі ас50 мин422 ккал≈ 1,00 € Етті фарштан жасалған тауық котлеттері және салат Түскі ас30 мин430 ккал≈ 2,38 € Жасыл нанкасқақ пен көкөністермен қораз Түскі ас40 мин586 ккал≈ 1,31 € Жаңа жапырақтармен көкөністердің табағы Снэк15 мин42 ккал≈ 0,95 € Жаңадан тұздалған қызылшалар бір күн ішінде Снэк20 мин38 ккал≈ 0,55 € Жаңалықты көкөністер мен бобта рагуы мультиваркада Түскі ас50 мин220 ккал≈ 1,19 € Жемісті табақ (мандариндермен) Снэк10 мин168 ккал≈ 0,86 € Жемісті шампуршақтар Снэк15 мин114 ккал≈ 0,73 € Жидектер қосылған смуси-боул Таңғы ас8 мин390 ккал≈ 1,77 € Жидектермен сүзбе және отруби Таңғы ас5 мин339 ккал≈ 1,65 € Зәйтүн майы қосылған нут пен хлебцеге арналған паста Снэк5 мин298 ккал≈ 0,41 € Индейка және булгур қосылған бұрышша Кешкі ас50 мин432 ккал≈ 2,37 €