Рецепттер

117 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 2

Кешкі ас 117

Таңдай етінен котлеттер және сұлы ұнтағы қосылған фаршпен ақ гүлді капустаға арналған парилка Кешкі ас30 мин458 ккал≈ $2.64 Терияки тауық және күріш Кешкі ас25 мин693 ккал≈ $1.13 Толтырылған шампиньондар Кешкі ас35 мин493 ккал≈ $3.32 Треска, картофельмен және сметанамен пісірілген Кешкі ас45 мин505 ккал≈ $3.75 Тунец пен авокадомен поке Кешкі ас25 мин544 ккал≈ $2.44 Тунец пен көкөністермен макарон Кешкі ас20 мин557 ккал≈ $1.72 Тунец пендесі мен боб салаты Кешкі ас15 мин425 ккал≈ $2.42 Тунец стейк кунжутпен пак-чоймен Кешкі ас15 мин330 ккал≈ $5.80 Түйетауық кабачақ пен кинуа қосылған Кешкі ас30 мин578 ккал≈ $3.06 Түркия котлеттері көкөніс гарнирімен Кешкі ас35 мин435 ккал≈ $2.69 Тұтас дәнді bun-мен үй бургері Кешкі ас25 мин817 ккал≈ $3.79 Филе-миньон гратенмен картошкасымен Кешкі ас60 мин976 ккал≈ $10.22 Фольгада треска және көкөністер Кешкі ас30 мин266 ккал≈ $4.01 Француздық свинина Кешкі ас60 мин567 ккал≈ $2.34 Чечевица, фета және көкөністер салаты Кешкі ас30 мин469 ккал≈ $2.02 Шакшука хлебімен Кешкі ас25 мин461 ккал≈ $2.05 Шаурма-боул Кешкі ас25 мин630 ккал≈ $2.18 Шөптермен қой еті каре Кешкі ас40 мин1133 ккал≈ $15.27 Ыстық курица мен көкөністер қосылған салат Кешкі ас25 мин511 ккал≈ $3.50 Ыстық тауық бауыр салаты Кешкі ас20 мин452 ккал≈ $1.71 Қабачақтан жасалған ленив лазаньясы Кешкі ас50 мин685 ккал≈ $4.27 Қалмар, жұмыртқа және капуста салаты Кешкі ас20 мин317 ккал≈ $3.45 Қарақұмық жармасы бар шошқа еті котлеттері және жаңа салат Кешкі ас30 мин578 ккал≈ $2.60 Қарбыз қымызды қой етінің қуырылған табағы (тмин мен қарбызмен) Кешкі ас150 мин662 ккал≈ $1.42 Қарбызды қоймақпен мультиваркада Кешкі ас45 мин505 ккал≈ $2.00 Қой еті котлеттері йогурт соусы бар Кешкі ас30 мин674 ккал≈ $3.66 Қой еті шашлығы (қызанақ пен зирамен) Кешкі ас45 мин606 ккал≈ $4.71 Қой етінің кефирдегі аджикалы шашлығы Кешкі ас35 мин374 ккал≈ $1.61 Қой етінің лимонды-шөпті маринадалы шашлығы Кешкі ас35 мин417 ккал≈ $1.47 Қой етінің пияз маринадындағы шашлык Кешкі ас60 мин748 ккал≈ $2.19 Қой етінің сірке мен қызанақ шашлығы Кешкі ас40 мин715 ккал≈ $2.19 Қой етінің томатты маринадтағы шашлығы Кешкі ас40 мин804 ккал≈ $2.33 Қой етінің шалдықты қымыз-қарапайым маринадындағы шашлык Кешкі ас40 мин764 ккал≈ $2.09 Қоймалы қой еті шашлык кефирде Кешкі ас45 мин462 ккал≈ $1.17 Қоймаққа қосылған қуырдақ және көкөністер Кешкі ас25 мин582 ккал≈ $2.46 Қойнауқардан жасалған йогурттағы қызартылған қуырдақ Кешкі ас35 мин460 ккал≈ $1.43