Рацион

Рецепттер

185 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Польша (zł) — өзгерту

Барлық рецепттер 185

Көкөністері бар ветчина қосылған жұмыртқа маффиндері Таңғы ас25 мин343 ккал≈ 5,06 zł Лаваштағы Филадельфия ролі Кешкі ас20 мин636 ккал≈ 7,56 zł Лимонмен және брокколи қосылған форель Кешкі ас30 мин432 ккал≈ 15,55 zł Лимонмен пісірілген макрель Кешкі ас35 мин718 ккал≈ 10,47 zł Лосось және қаймақ қызылшасынан канапе Снэк15 мин237 ккал≈ 4,32 zł Лосось з творожным сыромға блиндерге Снэк10 мин177 ккал≈ 5,61 zł Лосось пендесіменің табағы Кешкі ас30 мин743 ккал≈ 16,57 zł Лосось, күріш пен брокколи Кешкі ас30 мин713 ккал≈ 15,60 zł Лососьпен және жасыл пиязбен скрэмбл Таңғы ас10 мин415 ккал≈ 8,21 zł Лососьпен эдамаме және қоңыр күріштен боул Кешкі ас25 мин596 ккал≈ 13,67 zł Микротолқынды пештегі сүзбе суфлесі Таңғы ас8 мин373 ккал≈ 4,07 zł Миньонет соусымен устрицалар Кешкі ас15 мин596 ккал≈ 44,91 zł Мугида 2 минуттық омлет Таңғы ас5 мин268 ккал≈ 3,81 zł Нут пен тауық еті қосылған карри Түскі ас35 мин805 ккал≈ 7,56 zł Нут қосылған көкөніс карри Түскі ас30 мин738 ккал≈ 6,75 zł Нут, батат және авокадо қосылған боул Түскі ас40 мин740 ккал≈ 8,11 zł ПП-наггетстер пеште Кешкі ас35 мин459 ккал≈ 7,85 zł Пекиндік қапуста, тауық еті және жүгері салаты Кешкі ас20 мин305 ккал≈ 6,62 zł Пеште батат, тауық еті және брокколи Кешкі ас40 мин458 ккал≈ 8,52 zł Пеште піскен горбуша балық котлеттері Кешкі ас35 мин378 ккал≈ 10,61 zł Пиязбен сметадағы кальмарларды баяу бұқтырған Кешкі ас20 мин592 ккал≈ 10,51 zł Помидормен жұмыртқа қуырма Таңғы ас10 мин328 ккал≈ 4,04 zł Пісірілген скумбриямен және картоппен салат Кешкі ас40 мин570 ккал≈ 9,25 zł Розмаринмен дорадо және жас картоп Кешкі ас30 мин629 ккал≈ 22,70 zł Розмаринмен және картоппен рибай стейк Кешкі ас35 мин1326 ккал≈ 35,06 zł Сиыр еті тартары Кешкі ас20 мин629 ккал≈ 19,78 zł Сливочно-масляда қуырылған гребешкалар ақ гүлкөк пюресімен Кешкі ас30 мин596 ккал≈ 35,30 zł Сметанамен дайындалған тауық бауыры және картоп пюресі Түскі ас35 мин689 ккал≈ 4,95 zł Сметанамен дайындалған құс жүректері мен картоп пюресі Түскі ас40 мин697 ккал≈ 5,29 zł Спаржа пашот жұмыртқасы мен пармезан ірімшігімен Таңғы ас15 мин263 ккал≈ 8,04 zł Спаржамен лосось стейгі Кешкі ас25 мин713 ккал≈ 25,01 zł Стакандағы PP чизкейк Снэк10 мин295 ккал≈ 4,33 zł Стейк қызылша соусымен Кешкі ас30 мин1046 ккал≈ 28,64 zł Строганов стильді бауыр гречкасымен Түскі ас30 мин634 ккал≈ 5,54 zł Судак балығы көкөністермен пісірілген Түскі ас35 мин291 ккал≈ 14,49 zł Сырлы және томатты овсяноблин Таңғы ас12 мин451 ккал≈ 4,92 zł

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.