Рецепттер

439 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Америка Құрама Штаттары ($) — өзгерту

Сүзгілер 1

Барлық рецепттер 439

Сұлы сүтінен жасалған смузи-боул Таңғы ас8 мин291 ккал≈ $2.04 Сәбіз бен алма Снэк2 мин97 ккал≈ $0.57 Татымақтың соя-балдырқұймақ маринадындағы қуырдақ Кешкі ас35 мин512 ккал≈ $0.99 Тауық бауыры мен алмұрт салаты Кешкі ас20 мин364 ккал≈ $2.51 Тауық етті воктағы лапша Кешкі ас25 мин646 ккал≈ $2.48 Тауық еті бар пита наны және йогурт тұздығы Кешкі ас25 мин494 ккал≈ $3.09 Тауық еті бар ірімшік сорпасы Түскі ас40 мин553 ккал≈ $2.42 Тауық еті мен макароннан ірімшік қосылған пісіру Түскі ас45 мин782 ккал≈ $2.31 Тауық еті мен сыр толтырылған кабачки-лодочка Кешкі ас40 мин432 ккал≈ $2.71 Тауық еті, томат және базилик қосылған паста Кешкі ас25 мин664 ккал≈ $2.91 Тауық етімен және көкөністермен кус-кус Түскі ас25 мин567 ккал≈ $2.90 Тауық етімен кілегейлі паста Кешкі ас25 мин711 ккал≈ $2.50 Тауық етімен плов Түскі ас50 мин750 ккал≈ $1.08 Тауық етімен тако Кешкі ас25 мин729 ккал≈ $2.44 Тауық етінен қамырмен пицца Кешкі ас35 мин583 ккал≈ $3.39 Тауық жюльені Кешкі ас40 мин664 ккал≈ $3.37 Тауық котлеттері пюре қосылған Кешкі ас40 мин702 ккал≈ $2.07 Тауық сорпасы күріш пен жұмыртқа қосылған Түскі ас40 мин489 ккал≈ $1.22 Тауық, асқабақ және брюссельдік қырыққабат өсінділерімен бірге пісірілген тағам Кешкі ас40 мин365 ккал≈ $2.72 Тауықпен Цезарь салаты Кешкі ас25 мин590 ккал≈ $2.33 Таңдай етінен котлеттер және сұлы ұнтағы қосылған фаршпен ақ гүлді капустаға арналған парилка Кешкі ас30 мин458 ккал≈ $2.64 Творог пен жаңғақ қосылған қызылша салаты Снэк45 мин278 ккал≈ $1.82 Творогпен толтырылған пісірілген алма Снэк30 мин234 ккал≈ $1.38 Творожды сырмен және жұмыртқамен тост Таңғы ас10 мин322 ккал≈ $1.18 Творожный сырмен және малосольдік лососьпен нан-тартпалар Снэк5 мин204 ккал≈ $1.39 Телятина кремді саңырауқұлақ соусымен Түскі ас35 мин1000 ккал≈ $7.71 Терияки соусындағы сиыр еті мен удон лапшасы Түскі ас25 мин722 ккал≈ $3.63 Терияки тауық және күріш Кешкі ас25 мин693 ккал≈ $1.13 Теңіз тұзымен дәмденген эдамаме Снэк8 мин161 ккал≈ $0.90 Толтырылған шампиньондар Кешкі ас35 мин493 ккал≈ $3.32 Томат тұздығында тунецпен паста Түскі ас25 мин557 ккал≈ $2.17 Тофу мен көкөністері бар күріш лапшасы Кешкі ас20 мин555 ккал≈ $2.74 Треска, картофельмен және сметанамен пісірілген Кешкі ас45 мин505 ккал≈ $3.75 Тунец және жұмыртқа қосылған сэндвич Таңғы ас12 мин342 ккал≈ $1.85 Тунец пен авокадомен поке Кешкі ас25 мин544 ккал≈ $2.44 Тунец пен көкөністермен макарон Кешкі ас20 мин557 ккал≈ $1.72