Рецепттер

45 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Қазақстан (₸) — өзгерту

Сүзгілер 3

Түскі ас 45

Асқабақ крем-супы Түскі ас35 мин448 ккал≈ 330 ₸ Асқабақ-имбирь крем-супі Түскі ас35 мин356 ккал≈ 520 ₸ Брокколи кремі сорпасы Түскі ас30 мин459 ккал≈ 711 ₸ Брокколи мен жасыл бұршақ қосылған көкөніс сорпасы Түскі ас30 мин259 ккал≈ 466 ₸ Брокколи мен қоңыр күрішпен тауық төс еті Түскі ас30 мин505 ккал≈ 481 ₸ Будан пісірілген треска, көкөністер мен күріштегі тағам Түскі ас30 мин457 ккал≈ 1 402 ₸ Булгур нутпен көкөністермен Түскі ас30 мин611 ккал≈ 778 ₸ Бұршақтан пюре сорпа және гренкалар Түскі ас60 мин501 ккал≈ 86 ₸ Гаспачо Түскі ас15 мин322 ккал≈ 462 ₸ Горбуша балықтан уха Түскі ас40 мин405 ккал≈ 858 ₸ Етсіз борщ бұршақпен Түскі ас50 мин422 ккал≈ 354 ₸ Етті фарштан жасалған тауық котлеттері және салат Түскі ас30 мин430 ккал≈ 172 ₸ Жасыл нанкасқақ пен көкөністермен қораз Түскі ас40 мин586 ккал≈ 366 ₸ Жаңалықты көкөністер мен бобта рагуы мультиваркада Түскі ас50 мин220 ккал≈ 478 ₸ Индейка котлеттері мен көкөністер қосылған сорпа Түскі ас40 мин351 ккал≈ 926 ₸ Индейка с гречкой и овощами Түскі ас30 мин531 ккал≈ 969 ₸ Индейкпен булгурдан плов Түскі ас40 мин550 ккал≈ 822 ₸ Капуста қосылған тауық еті Түскі ас45 мин473 ккал≈ 103 ₸ Кефирдегі окрошка Түскі ас25 мин442 ккал≈ 656 ₸ Киноа, қияр және фета салаты Түскі ас25 мин460 ккал≈ 811 ₸ Кокос сорпасы тауық етімен және саңырауқұлақтармен Түскі ас30 мин616 ккал≈ 867 ₸ Консервленген жасымықтан жылдам сорпа Түскі ас20 мин311 ккал≈ 537 ₸ Куркумамен маштан жасалған дал Түскі ас40 мин615 ккал≈ 330 ₸ Күріш лапшасы тауық етімен және көкөністермен Түскі ас25 мин563 ккал≈ 448 ₸ Күріш пен көкөністермен тауық боулы Түскі ас30 мин605 ккал≈ 152 ₸ Күрішпен рататуй Түскі ас50 мин458 ккал≈ 774 ₸ Көкөністермен баяу бұқтырылған тауық еті Түскі ас40 мин643 ккал≈ 319 ₸ Көкөністермен буға пісірілетін котлеттер Түскі ас40 мин379 ккал≈ 337 ₸ Мультиваркада тауық пен көкөніспен булгур Түскі ас50 мин623 ккал≈ 271 ₸ Нут пен тауық еті қосылған карри Түскі ас35 мин805 ккал≈ 960 ₸ Нут қосылған көкөніс карри Түскі ас30 мин738 ккал≈ 1 528 ₸ Нут, батат және авокадо қосылған боул Түскі ас40 мин740 ккал≈ 1 506 ₸ Судак балығы көкөністермен пісірілген Түскі ас35 мин291 ккал≈ 1 400 ₸ Тауық етімен және көкөністермен кус-кус Түскі ас25 мин567 ккал≈ 511 ₸ Тауық сорпасы күріш пен жұмыртқа қосылған Түскі ас40 мин489 ккал≈ 111 ₸ Қаймақты кремде шпинат қосылған тауық еті және булгур Түскі ас30 мин604 ккал≈ 475 ₸