Racion

Tarifler

58 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Tüm tarifler 58

Aerogrillde patatesli kanatlar Akşam yemeği35 dk729 kcal≈ $1.66 Air fryer beef patties with buckwheat (Turkish adaptation) Akşam yemeği35 dk727 kcal≈ $3.26 Airfryer'da Pane Kaplı Karnabahar Akşam yemeği25 dk392 kcal≈ $2.03 Bal ve tarçınla fırında patates püresi Akşam yemeği40 dk298 kcal≈ $0.63 Biberiyeli dorado ve yeni patates Akşam yemeği30 dk629 kcal≈ $8.19 Dijon hardallı domuz filetosu Akşam yemeği35 dk404 kcal≈ $3.10 Doldurulmuş şampiyon mantarları Akşam yemeği35 dk493 kcal≈ $3.32 Domatesli ve peynirli fırınlanmış patlıcanlar Akşam yemeği40 dk431 kcal≈ $2.47 Düşük kalorili nuggetlar fırında Akşam yemeği35 dk459 kcal≈ $2.70 Fasulyeli Brownie Atıştırmalık40 dk408 kcal≈ $1.16 Fırında Patates Kızartması Akşam yemeği40 dk244 kcal≈ $0.43 Fırında Somon Köftesi Akşam yemeği35 dk378 kcal≈ $3.49 Fırında Tavuklu ve Peynirli Lavaş Rulosu Akşam yemeği35 dk712 kcal≈ $3.16 Fırında lor dolgulu elmalar Atıştırmalık30 dk234 kcal≈ $1.38 Fırında tatlı patates, tavuk ve brokoli Akşam yemeği40 dk458 kcal≈ $2.40 Fırında tavuk nuggetleri Akşam yemeği35 dk344 kcal≈ $1.18 Fırında uskumru ve patatesli salata Akşam yemeği40 dk570 kcal≈ $3.09 Hava Fırınında Tavuk Popcorn Atıştırmalık25 dk355 kcal≈ $1.75 Hava fritözünde somon ve brokoli Akşam yemeği20 dk436 kcal≈ $4.73 Hava fırında limon ve maydanozlu somon Akşam yemeği15 dk449 kcal≈ $5.28 Hava fırında paprika tavuğu kanatları Akşam yemeği30 dk544 kcal≈ $1.20 Hava fırında patates kızartması Akşam yemeği30 dk228 kcal≈ $0.58 Hava fırında sarımsaklı tavuk uylukları Akşam yemeği30 dk508 kcal≈ $1.13 Hava fırında sırık Kahvaltı25 dk413 kcal≈ $1.70 Hava fırında zeytinyağlı sebzeler Akşam yemeği20 dk135 kcal≈ $1.07 Hızlı Lavash Pizzası Akşam yemeği15 dk520 kcal≈ $2.67 Jambonlu Gouda Peynirli Kruvasan Kahvaltı10 dk429 kcal≈ $2.22 Kabak Dolması (Kabak Gemisi) - Kuşbaşı ve Peynirli Akşam yemeği40 dk432 kcal≈ $2.71 Kabak ve Brüksel lahanası ile tavuk Akşam yemeği40 dk365 kcal≈ $2.72 Kabaklı Pizza Akşam yemeği40 dk488 kcal≈ $2.54 Karnabahar ve Tavuk Graten Akşam yemeği40 dk489 kcal≈ $2.79 Kuzu pirzolaları otlarla Akşam yemeği40 dk1133 kcal≈ $15.27 Lahana biftekleriyle tavuk Akşam yemeği40 dk347 kcal≈ $2.20 Limon ve dereotu ile fırında alabalık Akşam yemeği30 dk432 kcal≈ $4.57 Limonlu fırında uskumru Akşam yemeği35 dk718 kcal≈ $3.75 Lor peynirli lavaş pizzası Kahvaltı25 dk445 kcal≈ $3.01

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.