Tarifler

219 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Birleşik Krallık için (£) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 219

Lorlu yulaflı pankekler Kahvaltı20 dk500 kcal≈ £0.92 Lososlu peynirli kanapeler Atıştırmalık15 dk237 kcal≈ £59.44 Mandalinalı meyve tabakı Atıştırmalık10 dk168 kcal≈ £0.73 Mantarlı ve peynirli omlet Kahvaltı15 dk356 kcal≈ £1.18 Mantarlı İnek Yulaf Çorbası Öğle yemeği60 dk393 kcal≈ £0.94 Maydanozlu ve Sarımsaklı Kaymak Atıştırmalık10 dk128 kcal≈ £0.33 Mercimekli feta ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk469 kcal≈ £188.02 Meyveli Smoothie Kasesi Kahvaltı8 dk390 kcal≈ £1.32 Meyveli yoğurt Atıştırmalık3 dk122 kcal≈ £0.68 Meyveli yoğurt kasesi ve granola Kahvaltı5 dk415 kcal≈ £0.83 Meyveli şişler Atıştırmalık15 dk114 kcal≈ £0.59 Mikrodalga Fırında Peynirli Elma Atıştırmalık8 dk233 kcal≈ £0.67 Mikrodalga fırınında elma ile yulaf ezmesi Kahvaltı6 dk316 kcal≈ £0.45 Milletli Kabak Lapası Kahvaltı30 dk379 kcal≈ £0.67 Mozzarella ve Domatesli Sıcak Sandviç Kahvaltı10 dk385 kcal≈ £0.77 Muz, kefir ve meyve smoothie Atıştırmalık5 dk217 kcal≈ £1.04 Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ £0.50 Mültevişte'de sütlü yulaf ezmesi Kahvaltı30 dk386 kcal≈ £0.43 Müsağırla multicookerda haşlanmış lahana Akşam yemeği45 dk448 kcal≈ £1.05 Mısır lapası peynirli ve yumurtalı Kahvaltı25 dk495 kcal≈ £0.95 Nohutlu zeytinyağlı ezme ve krakerler Atıştırmalık5 dk298 kcal≈ £0.34 Parmesanlı haşlanmış yumurtalı kuşkonmaz Kahvaltı15 dk263 kcal≈ £1.96 Patates püresi Akşam yemeği35 dk293 kcal≈ £0.39 Patatessiz Sebzeli Tavuk Çorbası Öğle yemeği35 dk221 kcal≈ £1.78 Patatessiz dana güveci sebzeli Öğle yemeği80 dk444 kcal≈ £2.71 Pekin lahanası, tavuk ve mısır salatası Akşam yemeği20 dk305 kcal≈ £165.31 Pembe somon balığı çorbası Öğle yemeği40 dk405 kcal≈ £2.04 Peynir ve Sarımsak Dolgulu Yumurtalar Atıştırmalık25 dk249 kcal≈ £0.60 Peynir, salatalık ve dereotlu sandviçlar Kahvaltı5 dk457 kcal≈ £164.53 Peynirli Domatesli Tost Atıştırmalık5 dk189 kcal≈ £0.45 Peynirli Kabak Mücverleri Kahvaltı20 dk458 kcal≈ £1.15 Peynirli krakerler ve domates Atıştırmalık3 dk185 kcal≈ £0.54 Peynirli ve Yeşillikli Omlet Kahvaltı10 dk323 kcal≈ £1.05 Peynirli ve Yumurtalı Bulgur Kahvaltı20 dk417 kcal≈ £0.82 Peynirli ve domatesli yulaflı omlet Kahvaltı12 dk451 kcal≈ £1.18 Pikili: Turşu (Turşu sebzeler) Atıştırmalık30 dk88 kcal≈ £140.61