Tarifler

361 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Kazakistan için (₸) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 361

Buğulama usulü tavuk köfteleri Akşam yemeği35 dk320 kcal≈ 80 ₸ Buğulanmış morina balığı, pirinç ve sebzelerle Öğle yemeği30 dk457 kcal≈ 1 402 ₸ Cevizli Erikler Atıştırmalık2 dk252 kcal≈ 480 ₸ Cevizli hurma Atıştırmalık2 dk211 kcal≈ 350 ₸ Cobb Salatası Akşam yemeği30 dk655 kcal≈ 1 216 ₸ Dana Etli Karabuğday Eriştesi Öğle yemeği30 dk676 kcal≈ 653 ₸ Dana Tartarı Akşam yemeği20 dk629 kcal≈ 2 584 ₸ Deniz Tuzlu Edamame Atıştırmalık8 dk161 kcal≈ 570 ₸ Domates Soslu Ton Balığıyla Makarna Öğle yemeği25 dk557 kcal≈ 1 170 ₸ Domates Sosunda Havuç ve Soğanlı Morina (Pişmiş) Akşam yemeği35 dk551 kcal≈ 120 ₸ Domatesli Yumurta Kahvaltı10 dk328 kcal≈ 226 ₸ Domatesli soslu domuz şiş Akşam yemeği40 dk804 kcal≈ 1 114 ₸ Domuz etiyle patates güveci Öğle yemeği60 dk680 kcal≈ 640 ₸ Donanma tarzı makarna Öğle yemeği30 dk819 kcal≈ 55 ₸ Ekşi Krema ile Draņiki Akşam yemeği30 dk548 kcal≈ 97 ₸ Elma ve bir avuç ceviz Atıştırmalık2 dk209 kcal≈ 312 ₸ Elmalı buğday kepeği lapası Kahvaltı10 dk271 kcal≈ 280 ₸ Elmalı krep Kahvaltı20 dk568 kcal≈ 196 ₸ Etli Blinler Akşam yemeği60 dk658 kcal≈ 116 ₸ Etli Patates Zrazy Öğle yemeği60 dk833 kcal≈ 99 ₸ Etli Solyanka (Karışık Etli Solyanka) Öğle yemeği60 dk564 kcal≈ 749 ₸ Etli soslu makarna Öğle yemeği40 dk807 kcal≈ 369 ₸ Ev Yapımı Yumurtalı Ramen Öğle yemeği35 dk596 kcal≈ 184 ₸ Ev yapımı barbekü sosu Atıştırmalık20 dk97 kcal Ev yapımı tavuk dürümü Akşam yemeği25 dk648 kcal≈ 320 ₸ Fasulyeli sebzeli güveç Akşam yemeği35 dk381 kcal≈ 827 ₸ Fasulyeli vegan borş Öğle yemeği50 dk422 kcal≈ 354 ₸ Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ 897 ₸ Finlandiya Usulü Kremalı Somon Çorbası Öğle yemeği35 dk573 kcal≈ 2 204 ₸ Foil Kartofu Kömürde Akşam yemeği50 dk375 kcal≈ 200 ₸ Fıstık Ezmesiyle Elma Dilimleri Atıştırmalık2 dk166 kcal≈ 207 ₸ Fıstık ezmeli muzlar Atıştırmalık2 dk195 kcal≈ 197 ₸ Gazpacho Öğle yemeği15 dk322 kcal≈ 462 ₸ Glögg (Şaraplı Glöğ) Atıştırmalık20 dk197 kcal≈ 760 ₸ Göğüs Eti Köfteleri ve Karnabahar (Yulaf Kepeğiyle) Akşam yemeği30 dk458 kcal≈ 1 103 ₸ Hamurdağız (Çiğ) Adjika Atıştırmalık20 dk57 kcal≈ 328 ₸