Tarifler

170 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Letonya için (€) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 170

Lavaşlı yumurtalı peynirli dürüm Kahvaltı10 dk393 kcal≈ 1,30 € Lor Peynirli Elmalı Tarçın Kahvaltı5 dk316 kcal≈ 1,05 € Lor Peynirli Meyveli ve Kepekli Kahvaltı Kahvaltı5 dk339 kcal≈ 1,53 € Lor Peynirli ve Yumurtalı Tost Kahvaltı10 dk322 kcal≈ 0,96 € Lor peynirli lavaş ve yeşillikler Atıştırmalık5 dk223 kcal≈ 0,75 € Lor peynirli ve uskumrulu krakerler Atıştırmalık5 dk204 kcal≈ 0,89 € Lososlu peynirli kanapeler Atıştırmalık15 dk237 kcal≈ 1,13 € Mandalinalı meyve tabakı Atıştırmalık10 dk168 kcal≈ 0,78 € Mantarlı ve peynirli omlet Kahvaltı15 dk356 kcal≈ 1,58 € Mantarlı İnek Yulaf Çorbası Öğle yemeği60 dk393 kcal≈ 1,48 € Maydanozlu ve Sarımsaklı Kaymak Atıştırmalık10 dk128 kcal≈ 0,42 € Mercimekli feta ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk469 kcal≈ 1,33 € Meyveli yoğurt Atıştırmalık3 dk122 kcal≈ 0,80 € Meyveli yoğurt kasesi ve granola Kahvaltı5 dk415 kcal≈ 0,99 € Meyveli şişler Atıştırmalık15 dk114 kcal≈ 0,66 € Milletli Kabak Lapası Kahvaltı30 dk379 kcal≈ 0,68 € Mozzarella ve Domatesli Sıcak Sandviç Kahvaltı10 dk385 kcal≈ 0,97 € Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ 0,65 € Mısır lapası peynirli ve yumurtalı Kahvaltı25 dk495 kcal≈ 1,14 € Parmesanlı haşlanmış yumurtalı kuşkonmaz Kahvaltı15 dk263 kcal≈ 2,35 € Patates püresi Akşam yemeği35 dk293 kcal≈ 0,50 € Patatessiz Sebzeli Tavuk Çorbası Öğle yemeği35 dk221 kcal≈ 1,68 € Patatessiz dana güveci sebzeli Öğle yemeği80 dk444 kcal≈ 2,54 € Pekin lahanası, tavuk ve mısır salatası Akşam yemeği20 dk305 kcal≈ 1,66 € Pembe somon balığı çorbası Öğle yemeği40 dk405 kcal≈ 2,18 € Peynir ve Sarımsak Dolgulu Yumurtalar Atıştırmalık25 dk249 kcal≈ 0,71 € Peynir, salatalık ve dereotlu sandviçlar Kahvaltı5 dk457 kcal≈ 1,45 € Peynirli Domatesli Tost Atıştırmalık5 dk189 kcal≈ 0,61 € Peynirli Kabak Mücverleri Kahvaltı20 dk458 kcal≈ 1,27 € Peynirli krakerler ve domates Atıştırmalık3 dk185 kcal≈ 0,65 € Peynirli ve Yeşillikli Omlet Kahvaltı10 dk323 kcal≈ 1,25 € Peynirli ve Yumurtalı Bulgur Kahvaltı20 dk417 kcal≈ 0,95 € Peynirli ve domatesli yulaflı omlet Kahvaltı12 dk451 kcal≈ 1,36 € Pikili: Turşu (Turşu sebzeler) Atıştırmalık30 dk88 kcal≈ 0,51 € Portakal Atıştırmalık1 dk94 kcal≈ 0,40 € Ryaženka ve elma Atıştırmalık2 dk205 kcal≈ 1,41 €