Tarifler

259 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Portekiz için (€) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 259

Fasulyeli Brownie Atıştırmalık40 dk408 kcal≈ 0,90 € Fasulyeli sebzeli güveç Akşam yemeği35 dk381 kcal≈ 1,74 € Fasulyeli vegan borş Öğle yemeği50 dk422 kcal≈ 0,86 € Feta Peynirli ve Ekmekli Yunan Salatası Akşam yemeği15 dk496 kcal≈ 2,29 € Foil Kartofu Kömürde Akşam yemeği50 dk375 kcal≈ 0,57 € Fırında Patates Kızartması Akşam yemeği40 dk244 kcal≈ 0,24 € Fırında Somon Köftesi Akşam yemeği35 dk378 kcal≈ 2,59 € Fırında Tavuklu Kabak Akşam yemeği45 dk476 kcal≈ 1,37 € Fırında lor dolgulu elmalar Atıştırmalık30 dk234 kcal≈ 0,79 € Fırında tatlı patates, tavuk ve brokoli Akşam yemeği40 dk458 kcal≈ 2,11 € Fırında tavuk nuggetleri Akşam yemeği35 dk344 kcal≈ 1,05 € Fıstık Ezmesiyle Elma Dilimleri Atıştırmalık2 dk166 kcal≈ 0,52 € Fıstık ezmeli muzlar Atıştırmalık2 dk195 kcal≈ 0,37 € Gazpacho Öğle yemeği15 dk322 kcal≈ 1,88 € Glögg (Şaraplı Glöğ) Atıştırmalık20 dk197 kcal≈ 1,69 € Göğüs Eti Köfteleri ve Karnabahar (Yulaf Kepeğiyle) Akşam yemeği30 dk458 kcal≈ 1,89 € Hamurdağız (Çiğ) Adjika Atıştırmalık20 dk57 kcal≈ 0,84 € Hava Fırınında Tavuk Popcorn Atıştırmalık25 dk355 kcal≈ 1,41 € Hava fritözünde somon ve brokoli Akşam yemeği20 dk436 kcal≈ 3,53 € Hava fırında limon ve maydanozlu somon Akşam yemeği15 dk449 kcal≈ 3,95 € Hava fırında patates kızartması Akşam yemeği30 dk228 kcal≈ 0,33 € Hava fırında sırık Kahvaltı25 dk413 kcal≈ 0,95 € Hava fırında zeytinyağlı sebzeler Akşam yemeği20 dk135 kcal≈ 0,78 € Havuç ve elma Atıştırmalık2 dk97 kcal≈ 0,39 € Haşlanmış Yumurta ve Salatalık Atıştırmalık10 dk93 kcal≈ 0,59 € Hek buharda bulgur ve sebzelerle Akşam yemeği30 dk465 kcal≈ 2,16 € Heringli Vinaigrette Salatası Akşam yemeği50 dk411 kcal≈ 1,28 € Hindi etiyle doldurulmuş biber ve bulgur Akşam yemeği50 dk432 kcal≈ 2,17 € Hindi köfteli sebzeli çorba Öğle yemeği40 dk351 kcal≈ 1,69 € Hindi köftesi sebzeli garnitür ile Akşam yemeği35 dk435 kcal≈ 1,89 € Hummuslu Sebze Tabağı Atıştırmalık10 dk268 kcal≈ 0,85 € Humuslu tavuklu lavaş sebze ruloları Atıştırmalık15 dk418 kcal≈ 1,59 € Humuslu ve sebzeli pita Kahvaltı8 dk327 kcal≈ 1,33 € Hurma, lor peyniri ve cevizli Atıştırmalık5 dk313 kcal≈ 1,46 € Hızlı Tuzlu Turp (Günde Hazır) Atıştırmalık20 dk38 kcal≈ 0,55 € Ilık Tavuk Ciğeri Salatası Akşam yemeği20 dk452 kcal≈ 1,70 €