Racion

Tarifler

117 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Akşam yemekleri 117

Aerogrillde patatesli kanatlar Akşam yemeği35 dk729 kcal≈ $1.66 Air fryer beef patties with buckwheat (Turkish adaptation) Akşam yemeği35 dk727 kcal≈ $3.26 Avokado, Yumurta ve Ton Balığı Salatası Akşam yemeği15 dk573 kcal≈ $2.80 Bal ve hardallı soslu tavuk budu Akşam yemeği50 dk571 kcal≈ $1.70 Bal-sirkeli domuz şiş Akşam yemeği40 dk764 kcal≈ $2.09 Ballı hardallı sosla ızgara domuz kaburgaları Akşam yemeği90 dk1397 kcal≈ $4.51 Barbekü Soslu Tavuk Budu ve Patates Akşam yemeği60 dk832 kcal≈ $1.18 Beef Stroganoff with Mash Akşam yemeği45 dk804 kcal≈ $3.87 Beyaz Şaraplı Kraliyet Karidesi ve Makarna Akşam yemeği25 dk826 kcal≈ $7.05 Beyaz şaraplı midyeler Akşam yemeği25 dk1034 kcal≈ $6.22 Biber soslu steak Akşam yemeği30 dk1046 kcal≈ $10.78 Biberiyeli dorado ve yeni patates Akşam yemeği30 dk629 kcal≈ $8.19 BigMac Salatası Akşam yemeği25 dk729 kcal≈ $3.55 Buffalo Kanatları Akşam yemeği45 dk738 kcal≈ $2.26 Burrata, kiraz ve prosciutto ile salata Akşam yemeği10 dk870 kcal≈ $9.80 Cobb Salatası Akşam yemeği30 dk655 kcal≈ $3.40 Dana Tartarı Akşam yemeği20 dk629 kcal≈ $7.09 Domates Sosunda Havuç ve Soğanlı Morina (Pişmiş) Akşam yemeği35 dk551 kcal≈ $2.16 Domatesli soslu domuz şiş Akşam yemeği40 dk804 kcal≈ $2.33 Ekşi Krema ile Draņiki Akşam yemeği30 dk548 kcal≈ $1.00 Elmalı fırında ördek Akşam yemeği150 dk1626 kcal≈ $6.08 Etli Blinler Akşam yemeği60 dk658 kcal≈ $1.72 Ev yapımı tavuk dürümü Akşam yemeği25 dk648 kcal≈ $2.37 Fileto Mignon ve Patates Graten Akşam yemeği60 dk976 kcal≈ $10.22 Fransız Tarzı Izgara Domuz Eti Akşam yemeği60 dk567 kcal≈ $2.34 Fırında Barbekü Domuz Kaburgası Akşam yemeği150 dk1650 kcal≈ $4.25 Fırında Buzeni (Sığır Buzeni Tarzı Domuz Boyun Eti) Akşam yemeği120 dk587 kcal≈ $1.69 Fırında Bütün Tavuk ve Patates Akşam yemeği90 dk961 kcal≈ $2.14 Fırında Soğanlı Domuz Eti Şiş Kebabı Akşam yemeği60 dk837 kcal≈ $2.88 Fırında Tavuklu ve Peynirli Lavaş Rulosu Akşam yemeği35 dk712 kcal≈ $3.16 Fırında domuz göğsü ve sotelenmiş lahana Akşam yemeği90 dk1389 kcal≈ $2.36 Fırında patatesli tavuk budu Akşam yemeği60 dk643 kcal≈ $1.39 Fırında uskumru ve patatesli salata Akşam yemeği40 dk570 kcal≈ $3.09 Hava fırında paprika tavuğu kanatları Akşam yemeği30 dk544 kcal≈ $1.20 Hava fırında sarımsaklı tavuk uylukları Akşam yemeği30 dk508 kcal≈ $1.13 Hindi göğsü kabak ve kinoa ile Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ $3.06

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.