Racion

Tarifler

95 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Tüm tarifler 95

Aerogrillde patatesli kanatlar Akşam yemeği35 dk729 kcal≈ $1.66 Arpalı rassolnik Öğle yemeği75 dk595 kcal≈ $1.49 Bal ve hardallı soslu tavuk budu Akşam yemeği50 dk571 kcal≈ $1.70 Bal-sirkeli domuz şiş Akşam yemeği40 dk764 kcal≈ $2.09 Ballı hardallı sosla ızgara domuz kaburgaları Akşam yemeği90 dk1397 kcal≈ $4.51 Barbekü Soslu Tavuk Budu ve Patates Akşam yemeği60 dk832 kcal≈ $1.18 Beef Stroganoff with Mash Akşam yemeği45 dk804 kcal≈ $3.87 Bezelye Çorbası Öğle yemeği60 dk526 kcal≈ $1.01 BigMac Salatası Akşam yemeği25 dk729 kcal≈ $3.55 Borş çorbası Öğle yemeği70 dk546 kcal≈ $1.55 Buffalo Kanatları Akşam yemeği45 dk738 kcal≈ $2.26 Dana gulaşı karabuğday ile Öğle yemeği90 dk654 kcal≈ $3.34 Domatesli soslu domuz şiş Akşam yemeği40 dk804 kcal≈ $2.33 Domuz Etiyle Lahana ve Patatesli Güveç Öğle yemeği70 dk671 kcal≈ $2.06 Domuz etiyle patates güveci Öğle yemeği60 dk680 kcal≈ $1.84 Donanma tarzı makarna Öğle yemeği30 dk819 kcal≈ $2.14 Ekşi Krema ile Draņiki Akşam yemeği30 dk548 kcal≈ $1.00 Ekşi lahana çorbası (şçi) Öğle yemeği70 dk587 kcal≈ $2.46 Elmalı fırında ördek Akşam yemeği150 dk1626 kcal≈ $6.08 Etli Blinler Akşam yemeği60 dk658 kcal≈ $1.72 Etli Patates Zrazy Öğle yemeği60 dk833 kcal≈ $2.38 Etli Solyanka (Karışık Etli Solyanka) Öğle yemeği60 dk564 kcal≈ $2.21 Etli soslu makarna Öğle yemeği40 dk807 kcal≈ $2.78 Ev Yapımı Sucuk ve Mozzarella Pizzası Öğle yemeği60 dk798 kcal≈ $1.74 Ev Yapımı Yumurtalı Ramen Öğle yemeği35 dk596 kcal≈ $1.28 Fileto Mignon ve Patates Graten Akşam yemeği60 dk976 kcal≈ $10.22 Finlandiya Usulü Kremalı Somon Çorbası Öğle yemeği35 dk573 kcal≈ $4.31 Fransız Tarzı Izgara Domuz Eti Akşam yemeği60 dk567 kcal≈ $2.34 Fırında Barbekü Domuz Kaburgası Akşam yemeği150 dk1650 kcal≈ $4.25 Fırında Buzeni (Sığır Buzeni Tarzı Domuz Boyun Eti) Akşam yemeği120 dk587 kcal≈ $1.69 Fırında Bütün Tavuk ve Patates Akşam yemeği90 dk961 kcal≈ $2.14 Fırında Soğanlı Domuz Eti Şiş Kebabı Akşam yemeği60 dk837 kcal≈ $2.88 Fırında Tavuklu ve Peynirli Lavaş Rulosu Akşam yemeği35 dk712 kcal≈ $3.16 Fırında domuz göğsü ve sotelenmiş lahana Akşam yemeği90 dk1389 kcal≈ $2.36 Fırında patatesli tavuk budu Akşam yemeği60 dk643 kcal≈ $1.39 Harço çorbası Öğle yemeği80 dk586 kcal≈ $3.41

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.