Racion

Tarifler

41 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Birleşik Krallık için (£) — değiştir

Tüm tarifler 41

Air fryer beef patties with buckwheat (Turkish adaptation) Akşam yemeği35 dk727 kcal≈ £188.79 Bal-sirkeli domuz şiş Akşam yemeği40 dk764 kcal≈ £1.82 Beef Stroganoff with Mash Akşam yemeği45 dk804 kcal≈ £2.61 Biber soslu steak Akşam yemeği30 dk1046 kcal≈ £8.35 BigMac Salatası Akşam yemeği25 dk729 kcal≈ £269.55 Dana Dili Salatası Turşu Kornişonlarla Öğle yemeği150 dk467 kcal≈ £1.94 Dana Etli Karabuğday Eriştesi Öğle yemeği30 dk676 kcal≈ £2.90 Dana Tartarı Akşam yemeği20 dk629 kcal≈ £5.57 Dana gulaşı karabuğday ile Öğle yemeği90 dk654 kcal≈ £2.28 Dijon hardallı domuz filetosu Akşam yemeği35 dk404 kcal≈ £2.71 Domatesli patlıcanlı dana eti Öğle yemeği80 dk460 kcal≈ £2.93 Domatesli soslu domuz şiş Akşam yemeği40 dk804 kcal≈ £1.96 Fileto Mignon ve Patates Graten Akşam yemeği60 dk976 kcal≈ £7.70 Fransız Tarzı Izgara Domuz Eti Akşam yemeği60 dk567 kcal≈ £1.78 Fırında Buzeni (Sığır Buzeni Tarzı Domuz Boyun Eti) Akşam yemeği120 dk587 kcal≈ £1.47 Göğüs Eti Köfteleri ve Karnabahar (Yulaf Kepeğiyle) Akşam yemeği30 dk458 kcal≈ £1.95 Hindi budu fırında kök sebzelerle Öğle yemeği70 dk621 kcal≈ £2.22 Ilık dana ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk446 kcal≈ £418.92 Ilık ördek göğsü ve armutlu salata Akşam yemeği30 dk763 kcal≈ £5.30 Karabuğdaylı domuz pirzolaları ve salata Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ £188.72 Karaçiçeği ve sarımsaklı kızarmış domuz omuzu Akşam yemeği150 dk662 kcal≈ £1.48 Kefirle ve Adjika ile Hindistan Cevizi Şiş Akşam yemeği35 dk374 kcal≈ £1.82 Kremalı Mantarlı Sosta Dana Bonfileleri Öğle yemeği35 dk1000 kcal≈ £5.53 Kremalı tavşan güveci Öğle yemeği80 dk848 kcal≈ £3.93 Kuzu pirzolaları otlarla Akşam yemeği40 dk1133 kcal≈ £11.51 Kuzu şiş ile soğan ve kimyon Akşam yemeği45 dk606 kcal≈ £4.21 Köfte Çorbası Öğle yemeği40 dk549 kcal≈ £1.07 Kıymalı ve pirinçli dolma biberler Akşam yemeği60 dk659 kcal≈ £2.06 Limon ve otlu maruldan tavuk şiş Akşam yemeği35 dk417 kcal≈ £1.68 Patatessiz dana güveci sebzeli Öğle yemeği80 dk444 kcal≈ £2.71 Portakallı ördek göğsü Akşam yemeği40 dk949 kcal≈ £441.64 Ribey bifteğiyle rosmarin ve patates Akşam yemeği35 dk1326 kcal≈ £10.16 Sebzeli Dana Eti ve Pirinç - Asya Usulü Öğle yemeği30 dk670 kcal≈ £2.52 Sirke ve soğanla domuz şiş Akşam yemeği40 dk715 kcal≈ £1.88 Smetanada tavuk kalpleriyle patates püresi Öğle yemeği40 dk697 kcal≈ £1.33 Soğan marinadında domuz şiş Akşam yemeği60 dk748 kcal≈ £1.88

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.