Tarifler

90 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar İspanya için (€) — değiştir

Filtreler 2

Akşam yemekleri 90

Kalamar, yumurta ve salatalık salatası Akşam yemeği20 dk317 kcal≈ 2,39 € Karidesli Avokadolu Salata Akşam yemeği15 dk383 kcal≈ 3,30 € Karnabahar ve Tavuk Graten Akşam yemeği40 dk489 kcal≈ 2,33 € Karnabahardan yapılan pirinç (tavuklu) Akşam yemeği25 dk404 kcal≈ 2,30 € Kuşkonmazlı somon bifteği Akşam yemeği25 dk713 kcal≈ 5,91 € Kıyma ile doldurulmuş kabaklar Akşam yemeği50 dk674 kcal≈ 2,19 € Kızartılmış hellim ve karpuz salatası Akşam yemeği15 dk470 kcal≈ 1,94 € Lahana biftekleriyle tavuk Akşam yemeği40 dk347 kcal≈ 1,66 € Limon ve dereotu ile fırında alabalık Akşam yemeği30 dk432 kcal≈ 3,59 € Limon ve otlu maruldan tavuk şiş Akşam yemeği35 dk417 kcal≈ 1,52 € Limonlu fırında uskumru Akşam yemeği35 dk718 kcal≈ 2,38 € Mercimekli feta ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk469 kcal≈ 1,31 € Patatesli morina balığı fırında ekşi krema ve peynirli kabukla Akşam yemeği45 dk505 kcal≈ 2,72 € Pekin lahanası, tavuk ve mısır salatası Akşam yemeği20 dk305 kcal≈ 1,78 € Peynirli karnabahar güveci Akşam yemeği35 dk461 kcal≈ 1,84 € Sarımsaklı Cevizli Pancar ve Tavuk Göğsü Akşam yemeği50 dk477 kcal≈ 1,83 € Sarımsaklı Pirinçli Karides Akşam yemeği20 dk511 kcal≈ 2,65 € Sağlıklı lavaşta Tavuklu Şaorma Akşam yemeği25 dk483 kcal≈ 2,14 € Sebzeli Folyo Paketinde Morina Akşam yemeği30 dk266 kcal≈ 2,99 € Sebzeli Morina Balığı Fırında Akşam yemeği35 dk312 kcal≈ 1,86 € Sebzeli tofu ve pirinç eriştesi Akşam yemeği20 dk555 kcal≈ 1,99 € Sebzeli ve peynirli fırında yumurtalar Akşam yemeği30 dk510 kcal≈ 1,96 € Somon, pirinç ve brokoli Akşam yemeği30 dk713 kcal≈ 3,56 € Somonlu kinoalı kase Akşam yemeği30 dk743 kcal≈ 3,83 € Somonlu, Edamame’li ve Esmer Pirinçli Kase Akşam yemeği25 dk596 kcal≈ 3,17 € Soya Soslu Tavuk ve Sebzeler Akşam yemeği25 dk582 kcal≈ 1,97 € Suluğuni Peynirli Izgara Sebzeler Akşam yemeği25 dk677 kcal≈ 3,23 € Susamlı ton balığı steak’i ile pak-choi Akşam yemeği15 dk330 kcal≈ 3,93 € Tavada pisi balığı kapariliyle Akşam yemeği20 dk395 kcal≈ 2,66 € Tavuk ciğerli ve armutlu salata Akşam yemeği20 dk364 kcal≈ 1,41 € Tavuk kıymasından yapılan pizza Akşam yemeği35 dk583 kcal≈ 2,48 € Tavuk ve lahana köftesi Akşam yemeği40 dk452 kcal≈ 1,21 € Tereyağında deniz tarağı ve karnabahar püresi Akşam yemeği30 dk596 kcal≈ 8,21 € Ton balıklı fasulyeli salata Akşam yemeği15 dk425 kcal≈ 1,98 € Ton balıklı sebzeli makarna Akşam yemeği20 dk557 kcal≈ 1,20 € Tunlu Poké Bowl Akşam yemeği25 dk544 kcal≈ 1,75 €