Tarifler

439 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Filtreler 1

Tüm tarifler 439

Bulgur Tabule Akşam yemeği25 dk486 kcal≈ $3.98 Bulgur nohut ve sebzelerle Öğle yemeği30 dk611 kcal≈ $1.81 Burrata, kiraz ve prosciutto ile salata Akşam yemeği10 dk870 kcal≈ $9.80 Buğulama Balığı ve Sebzeler Akşam yemeği25 dk243 kcal≈ $3.34 Buğulama brokoli, yumurta ve peynir Kahvaltı15 dk220 kcal≈ $0.99 Buğulama usulü tavuk köfteleri Akşam yemeği35 dk320 kcal≈ $1.51 Buğulanmış morina balığı, pirinç ve sebzelerle Öğle yemeği30 dk457 kcal≈ $3.54 Cadı Parmak Çikolataları Atıştırmalık50 dk419 kcal≈ $0.39 Cevizli Erikler Atıştırmalık2 dk252 kcal≈ $1.27 Cevizli hurma Atıştırmalık2 dk211 kcal≈ $1.10 Cobb Salatası Akşam yemeği30 dk655 kcal≈ $3.40 Dana Etli Karabuğday Eriştesi Öğle yemeği30 dk676 kcal≈ $4.20 Dana Tartarı Akşam yemeği20 dk629 kcal≈ $7.09 Deniz Tuzlu Edamame Atıştırmalık8 dk161 kcal≈ $0.90 Dijon hardallı domuz filetosu Akşam yemeği35 dk404 kcal≈ $3.10 Doldurulmuş şampiyon mantarları Akşam yemeği35 dk493 kcal≈ $3.32 Domates Soslu Ton Balığıyla Makarna Öğle yemeği25 dk557 kcal≈ $2.17 Domates Sosunda Havuç ve Soğanlı Morina (Pişmiş) Akşam yemeği35 dk551 kcal≈ $2.16 Domatesli Yumurta Kahvaltı10 dk328 kcal≈ $1.12 Domatesli soslu domuz şiş Akşam yemeği40 dk804 kcal≈ $2.33 Domatesli ve peynirli fırınlanmış patlıcanlar Akşam yemeği40 dk431 kcal≈ $2.47 Domuz etiyle patates güveci Öğle yemeği60 dk680 kcal≈ $1.84 Donanma tarzı makarna Öğle yemeği30 dk819 kcal≈ $2.14 Düşük kalorili nuggetlar fırında Akşam yemeği35 dk459 kcal≈ $2.70 Ekşi Krema ile Draņiki Akşam yemeği30 dk548 kcal≈ $1.00 Elma ve bir avuç ceviz Atıştırmalık2 dk209 kcal≈ $1.06 Elmalı buğday kepeği lapası Kahvaltı10 dk271 kcal≈ $0.95 Elmalı krep Kahvaltı20 dk568 kcal≈ $0.81 Etli Blinler Akşam yemeği60 dk658 kcal≈ $1.72 Etli Patates Zrazy Öğle yemeği60 dk833 kcal≈ $2.38 Etli Solyanka (Karışık Etli Solyanka) Öğle yemeği60 dk564 kcal≈ $2.21 Etli soslu makarna Öğle yemeği40 dk807 kcal≈ $2.78 Ev Yapımı Sucuk ve Mozzarella Pizzası Öğle yemeği60 dk798 kcal≈ $1.74 Ev Yapımı Yumurtalı Ramen Öğle yemeği35 dk596 kcal≈ $1.28 Ev yapımı barbekü sosu Atıştırmalık20 dk97 kcal Ev yapımı tavuk dürümü Akşam yemeği25 dk648 kcal≈ $2.37