Tarifler

224 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Estonya için (€) — değiştir

Filtreler 1

Tüm tarifler 224

Mandalinalı meyve tabakı Atıştırmalık10 dk168 kcal≈ 0,84 € Mantarlı tavuklu karabuğday Öğle yemeği35 dk543 kcal≈ 2,10 € Mercimekli feta ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk469 kcal≈ 1,59 € Meyveli Smoothie Kasesi Kahvaltı8 dk390 kcal≈ 1,63 € Meyveli yoğurt Atıştırmalık3 dk122 kcal≈ 0,84 € Meyveli yoğurt kasesi ve granola Kahvaltı5 dk415 kcal≈ 1,02 € Meyveli şişler Atıştırmalık15 dk114 kcal≈ 0,70 € Mikrodalga Fırında Peynirli Elma Atıştırmalık8 dk233 kcal≈ 0,80 € Mikrodalga fırınında elma ile yulaf ezmesi Kahvaltı6 dk316 kcal≈ 0,50 € Multicooker’da Tavuk ve Sebzeli Bulgur Öğle yemeği50 dk623 kcal≈ 1,40 € Muz, kefir ve meyve smoothie Atıştırmalık5 dk217 kcal≈ 1,06 € Muzlu Yulaf Muffinleri Kahvaltı30 dk445 kcal≈ 0,83 € Muzlu Yulaflı Kurabiyeler Atıştırmalık25 dk314 kcal≈ 0,37 € Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ 0,68 € Nohutlu Sebze Köri Öğle yemeği30 dk738 kcal≈ 2,02 € Nohutlu Tavuklu Köri Öğle yemeği35 dk805 kcal≈ 2,19 € Nohutlu tatlı patatesli avokadolu kase Öğle yemeği40 dk740 kcal≈ 2,37 € Nohutlu zeytinyağlı ezme ve krakerler Atıştırmalık5 dk298 kcal≈ 0,41 € Parmesanlı haşlanmış yumurtalı kuşkonmaz Kahvaltı15 dk263 kcal≈ 2,70 € Patatesli morina balığı fırında ekşi krema ve peynirli kabukla Akşam yemeği45 dk505 kcal≈ 2,83 € Patatessiz Sebzeli Tavuk Çorbası Öğle yemeği35 dk221 kcal≈ 2,01 € Patatessiz dana güveci sebzeli Öğle yemeği80 dk444 kcal≈ 2,91 € Pekin lahanası, tavuk ve mısır salatası Akşam yemeği20 dk305 kcal≈ 2,02 € Pembe somon balığı çorbası Öğle yemeği40 dk405 kcal≈ 1,97 € Peynirli Kabak Mücverleri Kahvaltı20 dk458 kcal≈ 1,47 € Peynirli karnabahar güveci Akşam yemeği35 dk461 kcal≈ 2,24 € Peynirli pancar salatası ve ceviz Atıştırmalık45 dk278 kcal≈ 1,18 € Peynirli ve domatesli yulaflı omlet Kahvaltı12 dk451 kcal≈ 1,52 € Pikili: Turşu (Turşu sebzeler) Atıştırmalık30 dk88 kcal≈ 0,64 € Portakal Atıştırmalık1 dk94 kcal≈ 0,49 € Proteinli muzlu pankekler Kahvaltı15 dk412 kcal≈ 1,14 € Ratatuy pirinçli Öğle yemeği50 dk458 kcal≈ 2,42 € Ryaženka ve elma Atıştırmalık2 dk205 kcal≈ 1,42 € Salatalık ve dereotu ile ayran Atıştırmalık5 dk74 kcal≈ 0,94 € Sarımsaklı Cevizli Pancar ve Tavuk Göğsü Akşam yemeği50 dk477 kcal≈ 2,05 € Sarımsaklı Pirinçli Karides Akşam yemeği20 dk511 kcal≈ 2,71 €