Tarifler

439 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Polonya için (zł) — değiştir

Filtreler 1

Tüm tarifler 439

Hindi etiyle doldurulmuş biber ve bulgur Akşam yemeği50 dk432 kcal≈ 7,52 zł Hindi göğsü kabak ve kinoa ile Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ 7,74 zł Hindi köfteli sebzeli çorba Öğle yemeği40 dk351 kcal≈ 6,62 zł Hindi köftesi domates sosunda bulgurla Akşam yemeği45 dk584 kcal≈ 7,81 zł Hindi köftesi sebzeli garnitür ile Akşam yemeği35 dk435 kcal≈ 7,19 zł Hindiyle Bulgur Pilavı Öğle yemeği40 dk550 kcal≈ 6,65 zł Hummuslu Sebze Tabağı Atıştırmalık10 dk268 kcal≈ 2,87 zł Humuslu tavuklu lavaş sebze ruloları Atıştırmalık15 dk418 kcal≈ 5,91 zł Humuslu ve sebzeli pita Kahvaltı8 dk327 kcal≈ 4,62 zł Hurma, lor peyniri ve cevizli Atıştırmalık5 dk313 kcal≈ 5,40 zł Hızlı Lavash Pizzası Akşam yemeği15 dk520 kcal≈ 5,97 zł Hızlı Tuzlu Turp (Günde Hazır) Atıştırmalık20 dk38 kcal≈ 1,68 zł Ilık Tavuk Ciğeri Salatası Akşam yemeği20 dk452 kcal≈ 5,97 zł Ilık dana ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk446 kcal≈ 10,87 zł Ilık tavuk ve sebzeli salata Akşam yemeği25 dk511 kcal≈ 10,33 zł Ilık ördek göğsü ve armutlu salata Akşam yemeği30 dk763 kcal≈ 19,29 zł Ispanaklı ve fetalı omlet Kahvaltı12 dk304 kcal≈ 4,38 zł Izgara tavuk filetosu ve sebzeler Akşam yemeği30 dk339 kcal≈ 7,17 zł Jambonlu Gouda Peynirli Kruvasan Kahvaltı10 dk429 kcal≈ 4,48 zł Jambonlu omlet, domatesli ve yeşil yapraklı salata eşliğinde Akşam yemeği15 dk516 kcal≈ 8,35 zł Jambonlu, Yumurtalı ve Peynirli Tost Kahvaltı10 dk445 kcal≈ 4,62 zł Kabak Dolması (Kabak Gemisi) - Kuşbaşı ve Peynirli Akşam yemeği40 dk432 kcal≈ 7,22 zł Kabak Mücverleri ve Ekşi Krema Akşam yemeği25 dk461 kcal≈ 4,06 zł Kabak ve Brüksel lahanası ile tavuk Akşam yemeği40 dk365 kcal≈ 7,70 zł Kabaklı Pizza Akşam yemeği40 dk488 kcal≈ 6,60 zł Kabaklı Tembel Lazanya Akşam yemeği50 dk685 kcal≈ 9,51 zł Kabaklı kekikli mufinler Kahvaltı45 dk456 kcal≈ 1,37 zł Kabaklı tavuk çorbası Öğle yemeği40 dk387 kcal≈ 5,98 zł Kahvaltıda Patlıcanlar: Patlıcanlı Çörekler ve Kremayla Çilek Kahvaltı30 dk466 kcal≈ 3,10 zł Kakao ile Lor Tatlısı Atıştırmalık5 dk258 kcal≈ 2,56 zł Kalamar, yumurta ve salatalık salatası Akşam yemeği20 dk317 kcal≈ 9,93 zł Karabiberli Khinkali Akşam yemeği20 dk735 kcal≈ 8,10 zł Karabuğdaylı domuz pirzolaları ve salata Akşam yemeği30 dk578 kcal≈ 6,21 zł Karaciğerli pankekler ve karabuğday Akşam yemeği30 dk720 kcal≈ 4,38 zł Karidesli Avokadolu Salata Akşam yemeği15 dk383 kcal≈ 13,41 zł Karidesli Risotto Öğle yemeği40 dk837 kcal≈ 26,94 zł