Рацион

Рецепти

68 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Вечері 68

М'ясо по-французьки Вечеря60 хв567 ккал≈ $2.34 Минтай, запечений з овочами Вечеря35 хв312 ккал≈ $2.42 Овочі в повітряній фритюрниці з оливковою олією Вечеря20 хв135 ккал≈ $1.07 Овощи, запечённые с чесноком Вечеря35 хв156 ккал≈ $0.85 Окорочка в соусі барбекю з картоплею Вечеря60 хв832 ккал≈ $1.18 ПП-нагетси в духовці Вечеря35 хв459 ккал≈ $2.70 Перець, фаршований індичкою та булгуром Вечеря50 хв432 ккал≈ $3.18 Піца на курячому тесті Вечеря35 хв583 ккал≈ $3.39 Рибні котлети з горбуші в духовці Вечеря35 хв378 ккал≈ $3.49 Салат із запеченою скумбрією та картоплею Вечеря40 хв570 ккал≈ $3.09 Свинина вирізка в діжонській гірчиці Вечеря35 хв404 ккал≈ $3.10 Свинина грудинка з тушкованою капустою Вечеря90 хв1389 ккал≈ $2.36 Свиняча лопатка, запечена з тмином, часником та горчицею Вечеря150 хв662 ккал≈ $1.42 Свинячі ребра на грилі в медово-гірчичному глазурі Вечеря90 хв1397 ккал≈ $4.51 Свіні ребра барбекю у духовці Вечеря150 хв1650 ккал≈ $4.25 Скумбрія, запечена з лимоном Вечеря35 хв718 ккал≈ $3.75 Смажена гуска з овочами Вечеря180 хв759 ккал≈ $3.56 Стейк рібай з розмарином та картоплею Вечеря35 хв1326 ккал≈ $13.30 Стейки з капусти з куркою Вечеря40 хв347 ккал≈ $2.20 Тріска у фользі з овочами Вечеря30 хв266 ккал≈ $4.01 Тріска, запечена з картоплею та сметаною Вечеря45 хв505 ккал≈ $3.75 Утка, запечена з яблуками Вечеря150 хв1626 ккал≈ $6.08 Утяча грудка з апельсиновим соусом Вечеря40 хв949 ккал≈ $7.89 Фаршировані печериці Вечеря35 хв493 ккал≈ $3.32 Форель, запечена з лимоном та броколі Вечеря30 хв432 ккал≈ $4.57 Філе-меньйон з картопляним гратеном Вечеря60 хв976 ккал≈ $10.22 Хлібна начинка з селерою та цибулею Вечеря50 хв339 ккал≈ $0.77 Цвітна капуста в паніровці в аерогрилі Вечеря25 хв392 ккал≈ $2.03 Цілою запечена курка з картоплею Вечеря90 хв961 ккал≈ $2.14 Шашлик із свинини в духовці з цибулею Вечеря60 хв837 ккал≈ $2.88 Швидка піца на лаваші Вечеря15 хв520 ккал≈ $2.67 Яйця, запечені з овочами та сиром Вечеря30 хв510 ккал≈ $2.27

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.