Рацион

Рецепти

32 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Вечері 32

Батат з куркою та брокколі в духовці Вечеря40 хв458 ккал≈ $2.40 Буряк із часником і волоськими горіхами, куряча грудка Вечеря50 хв477 ккал≈ $2.39 Голені курки в соєвому маринаді з рисом Вечеря50 хв695 ккал≈ $1.16 Дорадо з розмарином і молодою картоплею Вечеря30 хв629 ккал≈ $8.19 Запечена буженина у духовці Вечеря120 хв587 ккал≈ $1.69 Запечена куряча з галичкою та паприкою на картоплі Вечеря90 хв663 ккал≈ $1.58 Кабачки-човники з курятиною та сиром Вечеря40 хв432 ккал≈ $2.71 Каре ягняти в травах Вечеря40 хв1133 ккал≈ $15.27 Курка з гарбузом і брюсельською капустою Вечеря40 хв365 ккал≈ $2.72 Курячі наггетси у духовці Вечеря35 хв344 ккал≈ $1.18 Курячі стегна з картоплею в духовці Вечеря60 хв643 ккал≈ $1.39 Лінива лазаня з кабачків Вечеря50 хв685 ккал≈ $4.27 М'ясо по-французьки Вечеря60 хв567 ккал≈ $2.34 Минтай, запечений з овочами Вечеря35 хв312 ккал≈ $2.42 ПП-нагетси в духовці Вечеря35 хв459 ккал≈ $2.70 Перець, фаршований індичкою та булгуром Вечеря50 хв432 ккал≈ $3.18 Піца на курячому тесті Вечеря35 хв583 ккал≈ $3.39 Рибні котлети з горбуші в духовці Вечеря35 хв378 ккал≈ $3.49 Салат із запеченою скумбрією та картоплею Вечеря40 хв570 ккал≈ $3.09 Свинина вирізка в діжонській гірчиці Вечеря35 хв404 ккал≈ $3.10 Свиняча лопатка, запечена з тмином, часником та горчицею Вечеря150 хв662 ккал≈ $1.42 Скумбрія, запечена з лимоном Вечеря35 хв718 ккал≈ $3.75 Стейк рібай з розмарином та картоплею Вечеря35 хв1326 ккал≈ $13.30 Стейки з капусти з куркою Вечеря40 хв347 ккал≈ $2.20 Тріска у фользі з овочами Вечеря30 хв266 ккал≈ $4.01 Тріска, запечена з картоплею та сметаною Вечеря45 хв505 ккал≈ $3.75 Утяча грудка з апельсиновим соусом Вечеря40 хв949 ккал≈ $7.89 Фаршировані печериці Вечеря35 хв493 ккал≈ $3.32 Форель, запечена з лимоном та броколі Вечеря30 хв432 ккал≈ $4.57 Філе-меньйон з картопляним гратеном Вечеря60 хв976 ккал≈ $10.22 Цілою запечена курка з картоплею Вечеря90 хв961 ккал≈ $2.14 Яйця, запечені з овочами та сиром Вечеря30 хв510 ккал≈ $2.27

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.