Рацион

Рецепти

104 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна

Усі рецепти 104

Салат із авокадо, яйцем і тунцем Вечеря15 хв573 ккал≈ $2.80 Салат із запеченою скумбрією та картоплею Вечеря40 хв570 ккал≈ $3.09 Свиняча лопатка, запечена з тмином, часником та горчицею Вечеря150 хв662 ккал≈ $1.42 Свинячий шашлик у газованій мінеральній воді Вечеря40 хв749 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у луковому маринадi Вечеря60 хв748 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у медовому-горіховому маринаді Вечеря40 хв764 ккал≈ $2.09 Свинячий шашлик у оцті з цибулею Вечеря40 хв715 ккал≈ $2.19 Свинячий шашлик у томатному маринаді Вечеря40 хв804 ккал≈ $2.33 Свинячі відбивні з гречки та салатом Вечеря30 хв578 ккал≈ $2.60 Сирники зі сметаною Сніданок25 хв522 ккал≈ $1.75 Скумбрія, запечена з лимоном Вечеря35 хв718 ккал≈ $3.75 Смажена яловичина з рисом та овочами в азіатському стилі Обід30 хв670 ккал≈ $3.57 Смажений хек із картопляним пюре Вечеря35 хв644 ккал≈ $2.70 Стегно індички, запечене з коренеплодами Обід70 хв621 ккал≈ $2.25 Стейк з перцевою соусом Вечеря30 хв1046 ккал≈ $10.78 Стейк лосося зі спаржею Вечеря25 хв713 ккал≈ $7.63 Стейк рібай з розмарином та картоплею Вечеря35 хв1326 ккал≈ $13.30 Суп із фрикадельками Обід40 хв549 ккал≈ $2.00 Тартар із яловичини Вечеря20 хв629 ккал≈ $7.09 Творожна запіканка Сніданок45 хв636 ккал≈ $2.47 Творожна паска Перекус30 хв620 ккал≈ $2.38 Телятина в сливочно-грибному соусі Обід35 хв1000 ккал≈ $7.71 Теплий салат з качиною грудкою та грушами Вечеря30 хв763 ккал≈ $8.41 Теплий салат з куркою та овочами Вечеря25 хв511 ккал≈ $3.50 Тефтели з індички в томатному соусі з булгуром Вечеря45 хв584 ккал≈ $2.58 Тріска, запечена з картоплею та сметаною Вечеря45 хв505 ккал≈ $3.75 Устриці з соусом міньйонет Вечеря15 хв596 ккал≈ $14.63 Утяча грудка з апельсиновим соусом Вечеря40 хв949 ккал≈ $7.89 Філе-меньйон з картопляним гратеном Вечеря60 хв976 ккал≈ $10.22 Цілою запечена курка з картоплею Вечеря90 хв961 ккал≈ $2.14 Шаурма-бол Вечеря25 хв630 ккал≈ $2.18 Яйця, запечені з овочами та сиром Вечеря30 хв510 ккал≈ $2.27

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.