Рецепти
32 рецепта з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Вечері 32
«Цезар» лайт на йогурті
«Цезар» із креветками
Буряк із часником і волоськими горіхами, куряча грудка
Вінегрет із оселедцем
Грецький салат з фетою та хлібом
Німецький картопляний салат з беконом
Олів'є
Олів’є з куркою на йогуртовій заправці
Салат «Біг Мак»
Салат «Кобб»
Салат «Мімоза»
Салат «Цезар» з куркою
Салат з бураттою, черрі та прошутто
Салат з креветками та авокадо
Салат з курячою печінкою та грушею
Салат з тунцем та квасолею
Салат из огурцов и помидоров
Салат із авокадо, яйцем і тунцем
Салат із жареним халумі та кавуном
Салат із запеченою скумбрією та картоплею
Салат із кальмарами, яйцем та огірком
Салат із крабових паличок
Салат із пекінської капусти, куркою та кукурудзою
Салат із сочевицею, фетою та овочами
Селедка під шубою
Табуле з булгуром
Теплий салат з качиною грудкою та грушами
Теплий салат з куркою та овочами
Теплий салат з яловичиною та овочами
Теплий салат із курячої печінки
Устриці з соусом міньйонет
Шопський салат