食谱

bulgur塔布勒沙拉 晚餐25 分钟486 kcal≈ $3.98 Healthy shawarma in lavash 晚餐25 分钟483 kcal≈ $3.07 Брокколи на пару с маслом 晚餐12 分钟117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком 晚餐20 分钟297 kcal≈ $0.47 Горошек с кукурузой и маслом 晚餐8 分钟167 kcal≈ $0.65 Гречка с маслом 晚餐20 分钟279 kcal≈ $0.51 Кускус с зеленью и лимоном 晚餐10 分钟313 kcal≈ $0.59 Макароны с маслом 晚餐15 分钟340 kcal≈ $0.31 Молодая картошка с укропом 晚餐25 分钟246 kcal≈ $0.74 Овощи, запечённые с чесноком 晚餐35 分钟156 kcal≈ $0.85 Рис отварной с маслом 晚餐20 分钟301 kcal≈ $0.24 Салат из огурцов и помидоров 晚餐10 分钟120 kcal≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком 晚餐12 分钟110 kcal≈ $0.90 Тушёная капуста 晚餐35 分钟188 kcal≈ $0.63 乡村风味土豆 晚餐50 分钟266 kcal≈ $0.58 亚洲风味生菜叶包鸡肉 晚餐20 分钟348 kcal≈ $2.12 什普斯基沙拉 晚餐15 分钟443 kcal≈ $2.95 健康烤鸡块 晚餐35 分钟459 kcal≈ $2.70 北京大白菜鸡肉玉米沙拉 晚餐20 分钟305 kcal≈ $2.47 南瓜煎饼配酸奶 晚餐25 分钟461 kcal≈ $1.51 卷心菜排配鸡胸肉 晚餐40 分钟347 kcal≈ $2.20 多功能炖菜锅炖白菜香肠 晚餐45 分钟448 kcal≈ $1.51 奶油土豆泥 晚餐35 分钟293 kcal≈ $0.61 希腊菲达奶酪番茄黄瓜甜椒沙拉配脆面包 晚餐15 分钟496 kcal≈ $3.21 德国风火腿土豆色拉 晚餐40 分钟353 kcal≈ $1.21 扁豆菲达奶酪蔬菜沙拉 晚餐30 分钟469 kcal≈ $2.02 柠檬烤鳟鱼配西兰花 晚餐30 分钟432 kcal≈ $4.57 柠檬草本火鸡串 晚餐35 分钟417 kcal≈ $1.47 气炸锅烤三文鱼配西兰花 晚餐20 分钟436 kcal≈ $4.73 温热牛肉蔬菜沙拉 晚餐30 分钟446 kcal≈ $4.05 温热鸡肝沙拉 晚餐20 分钟452 kcal≈ $1.71 火鸡肉末与 bulgur 填充甜椒 晚餐50 分钟432 kcal≈ $3.18 火鸡肉馅饼（内馅南瓜）配炒蔬菜 晚餐35 分钟435 kcal≈ $2.69 烤架鸡胸肉配蔬菜 晚餐30 分钟339 kcal≈ $2.53 烤箱烤红薯、鸡肉和西兰花 晚餐40 分钟458 kcal≈ $2.40 烤箱烤鲑鱼肉丸 晚餐35 分钟378 kcal≈ $3.49