Рацион

Рецепттер

259 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Финляндия (€) — өзгерту

Барлық рецепттер 259

Пеште піскен горбуша балық котлеттері Кешкі ас35 мин378 ккал≈ 2,88 € Пеште тауық етімен асқабақ Кешкі ас45 мин476 ккал≈ 1,51 € Пикули: маринованные жаңа пісірілген жасырын Снэк30 мин88 ккал≈ 0,57 € Помидор мен ірімшікпен пісірілген баклажан Кешкі ас40 мин431 ккал≈ 1,94 € Помидормен жұмыртқа қуырма Таңғы ас10 мин328 ккал≈ 1,22 € Рис отварной с маслом Кешкі ас20 мин301 ккал≈ 0,27 € Ряженка және алма Снэк2 мин205 ккал≈ 1,45 € Салат из огурцов и помидоров Кешкі ас10 мин120 ккал≈ 0,78 € Сацебели Снэк15 мин60 ккал≈ 0,38 € Селёдка қосылған винегрет Кешкі ас50 мин411 ккал≈ 1,42 € Сметана зәуліммен және қызанақпен Снэк10 мин128 ккал≈ 0,40 € Сметандық-қышқылдық соус Снэк10 мин130 ккал≈ 0,34 € Сосискалармен баяу тұшырылған қырыққабақ Түскі ас40 мин481 ккал≈ 1,24 € Спаржа пашот жұмыртқасы мен пармезан ірімшігімен Таңғы ас15 мин263 ккал≈ 2,25 € Стакандағы PP чизкейк Снэк10 мин295 ккал≈ 1,25 € Стручковая фасоль с чесноком Кешкі ас12 мин110 ккал≈ 0,74 € Су ішінде дайындалған сұлы ботқасы алма мен даршынмен Таңғы ас10 мин337 ккал≈ 0,62 € Судак балығы көкөністермен пісірілген Түскі ас35 мин291 ккал≈ 4,03 € Сыр қосылған қабачақтан жасалған оладьи Таңғы ас20 мин458 ккал≈ 1,34 € Сырлы және томатты овсяноблин Таңғы ас12 мин451 ккал≈ 1,44 € Сырлы және шунтық омлет-рулет Таңғы ас15 мин397 ккал≈ 1,56 € Сырмен және жұмыртқамен булгур Таңғы ас20 мин417 ккал≈ 1,00 € Сырмен және жұмыртқамен жүгері ботқасы Таңғы ас25 мин495 ккал≈ 1,17 € Сырмен, қиярмен және укроппен бутербродтар Таңғы ас5 мин457 ккал≈ 1,57 € Сүтке піскен күріш ботқасы Таңғы ас30 мин386 ккал≈ 0,53 € Сүтте дайындалған сұлы ботқасы бананмен Таңғы ас10 мин406 ккал≈ 0,62 € Сүттегі арпашы кашы мультиваркада Таңғы ас30 мин386 ккал≈ 0,53 € Сұлы сүтінен жасалған смузи-боул Таңғы ас8 мин291 ккал≈ 1,30 € Сәбіз бен алма Снэк2 мин97 ккал≈ 0,47 € Тауық бауыры мен алмұрт салаты Кешкі ас20 мин364 ккал≈ 1,57 € Тауық еті бар пита наны және йогурт тұздығы Кешкі ас25 мин494 ккал≈ 2,59 € Тауық еті мен сыр толтырылған кабачки-лодочка Кешкі ас40 мин432 ккал≈ 2,26 € Тауық сорпасы күріш пен жұмыртқа қосылған Түскі ас40 мин489 ккал≈ 1,34 € Тауық, асқабақ және брюссельдік қырыққабат өсінділерімен бірге пісірілген тағам Кешкі ас40 мин365 ккал≈ 2,33 € Таңдай етінен котлеттер және сұлы ұнтағы қосылған фаршпен ақ гүлді капустаға арналған парилка Кешкі ас30 мин458 ккал≈ 2,19 € Творог пен жаңғақ қосылған қызылша салаты Снэк45 мин278 ккал≈ 1,13 €

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.