Рецепттер

439 рецепттер порцияға грамм мөлшерімен, калориялармен және бағамен. Олардың кез келгені апталық жоспарға қосылуы мүмкін. Бағалар үшін Беларусь (Br) — өзгерту

Сүзгілер 1

Барлық рецепттер 439

Кептірілген жүзім қосылған сүтті күріш запеканка Таңғы ас50 мин533 ккал≈ 1,57 Br Кефирге арналған оладьи Таңғы ас20 мин596 ккал≈ 0,79 Br Кефирдегі бананмен мюсли Таңғы ас5 мин415 ккал≈ 1,78 Br Кефирдегі окрошка Түскі ас25 мин442 ккал≈ 2,70 Br Кефирдегі сырлы лепешкелер Таңғы ас25 мин738 ккал≈ 1,68 Br Киви мен шпинатпен жасыл смузи Снэк5 мин151 ккал≈ 2,33 Br Киноа, қияр және фета салаты Түскі ас25 мин460 ккал≈ 3,68 Br Клаб-сэндвич тауықпен Кешкі ас20 мин661 ккал≈ 3,85 Br Кобб салаты Кешкі ас30 мин655 ккал≈ 6,56 Br Кокос сорпасы тауық етімен және саңырауқұлақтармен Түскі ас30 мин616 ккал≈ 5,20 Br Консервленген жасымықтан жылдам сорпа Түскі ас20 мин311 ккал≈ 2,63 Br Корейлік сәбіз Снэк20 мин190 ккал≈ 0,28 Br Корицалы тықымды маффиндер Таңғы ас45 мин456 ккал≈ 0,59 Br Корольдік креветкамен Том-Ям Түскі ас30 мин702 ккал≈ 15,66 Br Краб салаты Кешкі ас20 мин508 ккал≈ 3,10 Br Краб таяқшалары бар лаваш рулеті Снэк10 мин275 ккал≈ 2,24 Br Креветка мен авокадо салаты Кешкі ас15 мин383 ккал≈ 10,61 Br Креветкалы пастасымен чеснок Кешкі ас20 мин628 ккал≈ 6,99 Br Креветкамен Цезарь салаты Кешкі ас20 мин554 ккал≈ 9,24 Br Креветкамен күріш пен сарымсақ Кешкі ас20 мин511 ккал≈ 9,43 Br Кремді сырмен және тұздалған лососьпен багет Снэк8 мин324 ккал≈ 4,72 Br Кремді теңіз коктейлі қосылған паста Кешкі ас20 мин680 ккал≈ 6,87 Br Кукурузный хлеб Таңғы ас40 мин451 ккал≈ 0,77 Br Куркумамен маштан жасалған дал Түскі ас40 мин615 ккал≈ 1,65 Br Кускус с зеленью и лимоном Кешкі ас10 мин313 ккал≈ 0,98 Br Күріш лапшасы тауық етімен және көкөністермен Түскі ас25 мин563 ккал≈ 3,46 Br Күріш пен көкөністермен азиялық стильдегі сиыр еті Түскі ас30 мин670 ккал≈ 5,72 Br Күріш пен көкөністермен тауық боулы Түскі ас30 мин605 ккал≈ 2,48 Br Күрішпен карри тауық еті Түскі ас35 мин713 ккал≈ 3,68 Br Күрішпен рататуй Түскі ас50 мин458 ккал≈ 3,66 Br Кәді пиццасы Кешкі ас40 мин488 ккал≈ 3,71 Br Көкөніс пен алмамен туралған қызылша қапустасымен сосискалар Кешкі ас40 мин468 ккал≈ 3,04 Br Көкөніс пен ірімшік қосылған пісірілген жұмыртқа Кешкі ас30 мин510 ккал≈ 3,19 Br Көкөністер қосылған ақуыз омлеті Таңғы ас12 мин302 ккал≈ 2,28 Br Көкөністермен баяу бұқтырылған тауық еті Түскі ас40 мин643 ккал≈ 3,61 Br Көкөністермен буға пісірілетін котлеттер Түскі ас40 мин379 ккал≈ 3,05 Br