Racion

Tarifler

89 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Tüm tarifler 89

Aerogrillde patatesli kanatlar Akşam yemeği35 dk729 kcal≈ $1.66 Air fryer beef patties with buckwheat (Turkish adaptation) Akşam yemeği35 dk727 kcal≈ $3.26 Airfryer'da Pane Kaplı Karnabahar Akşam yemeği25 dk392 kcal≈ $2.03 Bal ve hardallı soslu tavuk budu Akşam yemeği50 dk571 kcal≈ $1.70 Bal ve tarçınla fırında patates püresi Akşam yemeği40 dk298 kcal≈ $0.63 Barbekü Soslu Tavuk Budu ve Patates Akşam yemeği60 dk832 kcal≈ $1.18 Biberiyeli dorado ve yeni patates Akşam yemeği30 dk629 kcal≈ $8.19 Buffalo Kanatları Akşam yemeği45 dk738 kcal≈ $2.26 Cadı Parmak Çikolataları Atıştırmalık50 dk419 kcal≈ $0.39 Dijon hardallı domuz filetosu Akşam yemeği35 dk404 kcal≈ $3.10 Doldurulmuş şampiyon mantarları Akşam yemeği35 dk493 kcal≈ $3.32 Domatesli ve peynirli fırınlanmış patlıcanlar Akşam yemeği40 dk431 kcal≈ $2.47 Düşük kalorili nuggetlar fırında Akşam yemeği35 dk459 kcal≈ $2.70 Ev Yapımı Sucuk ve Mozzarella Pizzası Öğle yemeği60 dk798 kcal≈ $1.74 Fasulyeli Brownie Atıştırmalık40 dk408 kcal≈ $1.16 Fileto Mignon ve Patates Graten Akşam yemeği60 dk976 kcal≈ $10.22 Fransız Tarzı Izgara Domuz Eti Akşam yemeği60 dk567 kcal≈ $2.34 Fırında Patates Kızartması Akşam yemeği40 dk244 kcal≈ $0.43 Fırında Somon Köftesi Akşam yemeği35 dk378 kcal≈ $3.49 Fırında Soğanlı Domuz Eti Şiş Kebabı Akşam yemeği60 dk837 kcal≈ $2.88 Fırında Tavuklu Kabak Akşam yemeği45 dk476 kcal≈ $1.47 Fırında Tavuklu ve Peynirli Lavaş Rulosu Akşam yemeği35 dk712 kcal≈ $3.16 Fırında lor dolgulu elmalar Atıştırmalık30 dk234 kcal≈ $1.38 Fırında patatesli tavuk budu Akşam yemeği60 dk643 kcal≈ $1.39 Fırında tatlı patates, tavuk ve brokoli Akşam yemeği40 dk458 kcal≈ $2.40 Fırında tavuk nuggetleri Akşam yemeği35 dk344 kcal≈ $1.18 Fırında uskumru ve patatesli salata Akşam yemeği40 dk570 kcal≈ $3.09 Hava Fırınında Tavuk Popcorn Atıştırmalık25 dk355 kcal≈ $1.75 Hava fritözünde somon ve brokoli Akşam yemeği20 dk436 kcal≈ $4.73 Hava fırında limon ve maydanozlu somon Akşam yemeği15 dk449 kcal≈ $5.28 Hava fırında paprika tavuğu kanatları Akşam yemeği30 dk544 kcal≈ $1.20 Hava fırında patates kızartması Akşam yemeği30 dk228 kcal≈ $0.58 Hava fırında sarımsaklı tavuk uylukları Akşam yemeği30 dk508 kcal≈ $1.13 Hava fırında sırık Kahvaltı25 dk413 kcal≈ $1.70 Hava fırında zeytinyağlı sebzeler Akşam yemeği20 dk135 kcal≈ $1.07 Hindi etiyle doldurulmuş biber ve bulgur Akşam yemeği50 dk432 kcal≈ $3.18

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.