Racion

Tarifler

154 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Tüm tarifler 154

Aerogrillde patatesli kanatlar Akşam yemeği35 dk729 kcal≈ $1.66 Air fryer beef patties with buckwheat (Turkish adaptation) Akşam yemeği35 dk727 kcal≈ $3.26 Arpalı rassolnik Öğle yemeği75 dk595 kcal≈ $1.49 Avokado, Yumurta ve Ton Balığı Salatası Akşam yemeği15 dk573 kcal≈ $2.80 Bal-sirkeli domuz şiş Akşam yemeği40 dk764 kcal≈ $2.09 Beef Stroganoff with Mash Akşam yemeği45 dk804 kcal≈ $3.87 Beef liver in onion-sour cream gravy with buckwheat Öğle yemeği35 dk644 kcal≈ $1.55 Beyaz Şaraplı Kraliyet Karidesi ve Makarna Akşam yemeği25 dk826 kcal≈ $7.05 Beyaz şaraplı midyeler Akşam yemeği25 dk1034 kcal≈ $6.22 Bezelye püresi çorbası ve krutonlar Öğle yemeği60 dk501 kcal≈ $0.74 Bezelye Çorbası Öğle yemeği60 dk526 kcal≈ $1.01 Biber soslu steak Akşam yemeği30 dk1046 kcal≈ $10.78 BigMac Salatası Akşam yemeği25 dk729 kcal≈ $3.55 Borş çorbası Öğle yemeği70 dk546 kcal≈ $1.55 Brokoli ve kahverengi pirinçli tavuk göğsü Öğle yemeği30 dk505 kcal≈ $2.55 Bulgur nohut ve sebzelerle Öğle yemeği30 dk611 kcal≈ $1.81 Burrata, kiraz ve prosciutto ile salata Akşam yemeği10 dk870 kcal≈ $9.80 Cobb Salatası Akşam yemeği30 dk655 kcal≈ $3.40 Dana Etli Karabuğday Eriştesi Öğle yemeği30 dk676 kcal≈ $4.20 Dana Tartarı Akşam yemeği20 dk629 kcal≈ $7.09 Dana gulaşı karabuğday ile Öğle yemeği90 dk654 kcal≈ $3.34 Domates Soslu Ton Balığıyla Makarna Öğle yemeği25 dk557 kcal≈ $2.17 Domates Sosunda Havuç ve Soğanlı Morina (Pişmiş) Akşam yemeği35 dk551 kcal≈ $2.16 Domatesli soslu domuz şiş Akşam yemeği40 dk804 kcal≈ $2.33 Domuz Etiyle Lahana ve Patatesli Güveç Öğle yemeği70 dk671 kcal≈ $2.06 Domuz etiyle patates güveci Öğle yemeği60 dk680 kcal≈ $1.84 Donanma tarzı makarna Öğle yemeği30 dk819 kcal≈ $2.14 Ekşi Krema ile Draņiki Akşam yemeği30 dk548 kcal≈ $1.00 Ekşi lahana çorbası (şçi) Öğle yemeği70 dk587 kcal≈ $2.46 Elmalı krep Kahvaltı20 dk568 kcal≈ $0.81 Etli Blinler Akşam yemeği60 dk658 kcal≈ $1.72 Etli Patates Zrazy Öğle yemeği60 dk833 kcal≈ $2.38 Etli Solyanka (Karışık Etli Solyanka) Öğle yemeği60 dk564 kcal≈ $2.21 Etli soslu makarna Öğle yemeği40 dk807 kcal≈ $2.78 Ev Yapımı Yumurtalı Ramen Öğle yemeği35 dk596 kcal≈ $1.28 Ev yapımı tavuk dürümü Akşam yemeği25 dk648 kcal≈ $2.37

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.