Tarifler

186 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Belçika için (€) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 186

Kuşkonmazlı somon bifteği Akşam yemeği25 dk713 kcal≈ 6,53 € Kırmızı Mercimek Çorbası Öğle yemeği35 dk407 kcal≈ 0,57 € Kırmızı fasulyeden lobio Öğle yemeği30 dk459 kcal≈ 1,06 € Kırmızı mercimek ve kabaklı sütlü pilav (multicooker) Kahvaltı45 dk334 kcal≈ 0,61 € Kıvırcıkla haşlanmış elma Atıştırmalık15 dk172 kcal≈ 0,47 € Kıyma Tavuk Köftesi ve Salata Öğle yemeği30 dk430 kcal≈ 2,57 € Kızartılmış hellim ve karpuz salatası Akşam yemeği15 dk470 kcal≈ 2,03 € Lahana ile Tavuk Yahnisi Öğle yemeği45 dk473 kcal≈ 1,52 € Limon ve otlu maruldan tavuk şiş Akşam yemeği35 dk417 kcal≈ 1,99 € Lor Peyniri Suflesi Mikrodalgada Kahvaltı8 dk373 kcal≈ 1,02 € Lor Peynirli Elmalı Tarçın Kahvaltı5 dk316 kcal≈ 1,02 € Lor Peynirli Meyveli ve Kepekli Kahvaltı Kahvaltı5 dk339 kcal≈ 1,50 € Lor Peynirli ve Yumurtalı Tost Kahvaltı10 dk322 kcal≈ 0,94 € Lor peynirli ve uskumrulu krakerler Atıştırmalık5 dk204 kcal≈ 0,88 € Lorlu yulaflı pankekler Kahvaltı20 dk500 kcal≈ 1,05 € Mandalinalı meyve tabakı Atıştırmalık10 dk168 kcal≈ 0,78 € Mantarlı tavuklu karabuğday Öğle yemeği35 dk543 kcal≈ 2,24 € Mercimekli feta ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk469 kcal≈ 1,37 € Meyveli Smoothie Kasesi Kahvaltı8 dk390 kcal≈ 1,58 € Meyveli yoğurt Atıştırmalık3 dk122 kcal≈ 0,80 € Meyveli yoğurt kasesi ve granola Kahvaltı5 dk415 kcal≈ 0,96 € Meyveli şişler Atıştırmalık15 dk114 kcal≈ 0,66 € Mikrodalga Fırında Peynirli Elma Atıştırmalık8 dk233 kcal≈ 0,75 € Mikrodalga fırınında elma ile yulaf ezmesi Kahvaltı6 dk316 kcal≈ 0,48 € Multicooker’da Tavuk ve Sebzeli Bulgur Öğle yemeği50 dk623 kcal≈ 1,51 € Muz, kefir ve meyve smoothie Atıştırmalık5 dk217 kcal≈ 1,01 € Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ 0,61 € Nohutlu Sebze Köri Öğle yemeği30 dk738 kcal≈ 1,78 € Nohutlu Tavuklu Köri Öğle yemeği35 dk805 kcal≈ 2,28 € Nohutlu zeytinyağlı ezme ve krakerler Atıştırmalık5 dk298 kcal≈ 0,38 € Parmesanlı haşlanmış yumurtalı kuşkonmaz Kahvaltı15 dk263 kcal≈ 2,15 € Patatessiz Sebzeli Tavuk Çorbası Öğle yemeği35 dk221 kcal≈ 2,08 € Patatessiz dana güveci sebzeli Öğle yemeği80 dk444 kcal≈ 3,20 € Pekin lahanası, tavuk ve mısır salatası Akşam yemeği20 dk305 kcal≈ 2,11 € Pembe somon balığı çorbası Öğle yemeği40 dk405 kcal≈ 2,14 € Peynirli Kabak Mücverleri Kahvaltı20 dk458 kcal≈ 1,26 €