Tarifler

99 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 99

Kuru kayısı ve çekirdekler Atıştırmalık1 dk184 kcal≈ $0.91 Köy tarzı patates Akşam yemeği50 dk266 kcal≈ $0.58 Kırmızı balık yumurtası tereyağıyla Atıştırmalık5 dk226 kcal≈ $3.67 Kıvırcıkla haşlanmış elma Atıştırmalık15 dk172 kcal≈ $0.62 Kıvırcım ve tarçınlı sıcak elma punşı Atıştırmalık15 dk135 kcal≈ $0.77 Kızarmış mantar ve soğan (blin dolgusu için) Atıştırmalık25 dk157 kcal≈ $1.23 Lavaşlı krab çubuklu rulo Atıştırmalık10 dk275 kcal≈ $2.02 Lor peynirli lavaş ve yeşillikler Atıştırmalık5 dk223 kcal≈ $1.25 Lor peynirli ve uskumrulu krakerler Atıştırmalık5 dk204 kcal≈ $1.39 Lososlu peynirli kanapeler Atıştırmalık15 dk237 kcal≈ $2.10 Mandalinalı meyve tabakı Atıştırmalık10 dk168 kcal≈ $1.20 Maydanozlu ve Sarımsaklı Kaymak Atıştırmalık10 dk128 kcal≈ $0.64 Meyveli yoğurt Atıştırmalık3 dk122 kcal≈ $1.63 Meyveli şişler Atıştırmalık15 dk114 kcal≈ $0.97 Mikrodalga Fırında Peynirli Elma Atıştırmalık8 dk233 kcal≈ $1.26 Muz, kefir ve meyve smoothie Atıştırmalık5 dk217 kcal≈ $1.31 Muzlu lor peyniri Atıştırmalık3 dk216 kcal≈ $1.24 Nohutlu zeytinyağlı ezme ve krakerler Atıştırmalık5 dk298 kcal≈ $0.72 Parmesanlı haşlanmış yumurtalı kuşkonmaz Kahvaltı15 dk263 kcal≈ $2.40 Patates püresi Akşam yemeği35 dk293 kcal≈ $0.61 Patatessiz Sebzeli Tavuk Çorbası Öğle yemeği35 dk221 kcal≈ $2.34 Peynir ve Sarımsak Dolgulu Yumurtalar Atıştırmalık25 dk249 kcal≈ $0.57 Peynirli Domatesli Tost Atıştırmalık5 dk189 kcal≈ $0.84 Peynirli krakerler ve domates Atıştırmalık3 dk185 kcal≈ $0.96 Peynirli pancar salatası ve ceviz Atıştırmalık45 dk278 kcal≈ $1.82 Pikili: Turşu (Turşu sebzeler) Atıştırmalık30 dk88 kcal≈ $0.77 Portakal Atıştırmalık1 dk94 kcal≈ $0.75 Rozmari ve sarımsaklı patates dilimleri Akşam yemeği45 dk233 kcal≈ $0.56 Ryaženka ve elma Atıştırmalık2 dk205 kcal≈ $2.09 Salatalık ve dereotu ile ayran Atıştırmalık5 dk74 kcal≈ $1.72 Saṭsebeli Atıştırmalık15 dk60 kcal≈ $0.51 Sebzeli Folyo Paketinde Morina Akşam yemeği30 dk266 kcal≈ $4.01 Sebzeli fırında sudak Öğle yemeği35 dk291 kcal≈ $4.13 Soğan kabuğunda boyanan yumurtalar Atıştırmalık40 dk186 kcal≈ $0.43 Soğuk pancar çorbası Öğle yemeği40 dk262 kcal≈ $1.81 Stakta Düşük Kalorili Cheesecake Atıştırmalık10 dk295 kcal≈ $2.33