Tarifler

259 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir

Filtreler 2

Tüm tarifler 259

Kırmızı balık yumurtası tereyağıyla Atıştırmalık5 dk226 kcal≈ $3.67 Kırmızı fasulyeden lobio Öğle yemeği30 dk459 kcal≈ $1.47 Kırmızı mercimek ve kabaklı sütlü pilav (multicooker) Kahvaltı45 dk334 kcal≈ $0.75 Kıvırcıkla haşlanmış elma Atıştırmalık15 dk172 kcal≈ $0.62 Kıvırcım ve tarçınlı sıcak elma punşı Atıştırmalık15 dk135 kcal≈ $0.77 Kıyma Tavuk Köftesi ve Salata Öğle yemeği30 dk430 kcal≈ $2.69 Kızarmış mantar ve soğan (blin dolgusu için) Atıştırmalık25 dk157 kcal≈ $1.23 Kızartılmış hellim ve karpuz salatası Akşam yemeği15 dk470 kcal≈ $4.19 Lahana biftekleriyle tavuk Akşam yemeği40 dk347 kcal≈ $2.20 Lahana ile Tavuk Yahnisi Öğle yemeği45 dk473 kcal≈ $1.30 Lavash Çörek (Peynirli ve Yeşillikli) Atıştırmalık20 dk322 kcal≈ $1.38 Lavaşlı krab çubuklu rulo Atıştırmalık10 dk275 kcal≈ $2.02 Lavaşlı yumurtalı peynirli dürüm Kahvaltı10 dk393 kcal≈ $1.42 Limon ve dereotu ile fırında alabalık Akşam yemeği30 dk432 kcal≈ $4.57 Limon ve otlu maruldan tavuk şiş Akşam yemeği35 dk417 kcal≈ $1.47 Lor Peyniri Suflesi Mikrodalgada Kahvaltı8 dk373 kcal≈ $1.72 Lor Peynirli Elmalı Tarçın Kahvaltı5 dk316 kcal≈ $2.10 Lor Peynirli Meyveli ve Kepekli Kahvaltı Kahvaltı5 dk339 kcal≈ $2.93 Lor Peynirli ve Yumurtalı Tost Kahvaltı10 dk322 kcal≈ $1.18 Lor peynirli lavaş pizzası Kahvaltı25 dk445 kcal≈ $3.01 Lor peynirli lavaş ve yeşillikler Atıştırmalık5 dk223 kcal≈ $1.25 Lor peynirli ve uskumrulu krakerler Atıştırmalık5 dk204 kcal≈ $1.39 Lorlu yulaflı pankekler Kahvaltı20 dk500 kcal≈ $1.94 Lososlu peynirli kanapeler Atıştırmalık15 dk237 kcal≈ $2.10 Mandalinalı meyve tabakı Atıştırmalık10 dk168 kcal≈ $1.20 Mantarlı ve peynirli omlet Kahvaltı15 dk356 kcal≈ $1.38 Mantarlı İnek Yulaf Çorbası Öğle yemeği60 dk393 kcal≈ $1.81 Maydanozlu ve Sarımsaklı Kaymak Atıştırmalık10 dk128 kcal≈ $0.64 Mercimekli feta ve sebzeli salata Akşam yemeği30 dk469 kcal≈ $2.02 Meyveli Smoothie Kasesi Kahvaltı8 dk390 kcal≈ $2.59 Meyveli yoğurt Atıştırmalık3 dk122 kcal≈ $1.63 Meyveli yoğurt kasesi ve granola Kahvaltı5 dk415 kcal≈ $2.14 Meyveli şişler Atıştırmalık15 dk114 kcal≈ $0.97 Mikrodalga Fırında Peynirli Elma Atıştırmalık8 dk233 kcal≈ $1.26 Mikrodalga fırınında elma ile yulaf ezmesi Kahvaltı6 dk316 kcal≈ $0.75 Milletli Kabak Lapası Kahvaltı30 dk379 kcal≈ $0.81